排卵期咋算才對
女性有很多正常的生理現(xiàn)象，最為常見的就是白帶、月經(jīng)、排卵期。女性每個月的排卵期一定要計(jì)算準(zhǔn)確，因?yàn)檫@樣才能有效的去懷孕，或者是做好避孕的措施，那么很多人都會問了，排卵期咋算？
女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。那么根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。推算方法就是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這也是安全期避孕法的理論根據(jù)，因?yàn)樵谠陆?jīng)周期里除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期。
排卵期例如，以月經(jīng)周期為30天為例來算，這次月經(jīng)來潮的第1天在9月29日，那么下次月經(jīng)來潮是在10月29日（9月29日加30天），再從10月29日減去14天，則10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是從10月10-19日這十天為排卵期。
用這種方法推算排卵期，首先要知道月經(jīng)周期的長短，也就是說要有很正常或是有規(guī)律的月經(jīng)周期，才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期進(jìn)而才能算出排卵期，所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性。如果要是的月經(jīng)周期無規(guī)律或者不正常則無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期，故也無法推算到排卵日和排卵期。
對于月經(jīng)不正常的話，排卵期計(jì)算公式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；
排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。
以上就是排卵期咋算。主要是依據(jù)于女性的月經(jīng)來計(jì)算，有的女性的月經(jīng)不是特別的正常，在計(jì)算的時候，可能也存在著一定的差距，這也是很合乎常理的事情，要是想避孕的話，還是建議年輕人采取一些避孕的措施。
