懷孕前需要準(zhǔn)備哪些事項(xiàng)
一些夫妻想要小孩子的時(shí)候準(zhǔn)備懷孕，這時(shí)候需要注意一些事項(xiàng)，很多的時(shí)候女性在懷孕之前沒(méi)有充足的準(zhǔn)備導(dǎo)致女性出現(xiàn)危險(xiǎn)的情況，尤其是一些女性出現(xiàn)了自動(dòng)流產(chǎn)，甚至是畸形胎兒的情況發(fā)生，所以懷孕前的準(zhǔn)備是很重要的，能夠保證孕婦和胎兒的安全，那么懷孕前需要準(zhǔn)備哪些事項(xiàng)呢？
一、注意做身體檢查
在懷孕前，女性朋友必須去醫(yī)院做一次身體健康檢查，了解自己的健康狀況，看一看現(xiàn)在是不是適合懷孕，如果不適合懷孕，那么就要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理，等調(diào)理好身體之后，再考慮懷孕。
二、注意攝取葉酸
葉酸能夠有效預(yù)防胎兒畸形，在懷孕前的三個(gè)月，女性朋友就要開(kāi)始攝取一定量的葉酸，一直可以維持到懷孕后三個(gè)月。
三、遠(yuǎn)離香煙、酒精
女性朋友在懷孕前要遠(yuǎn)離遠(yuǎn)離香煙、酒精，香煙和酒精會(huì)導(dǎo)致女性朋友容易流產(chǎn)、早產(chǎn)，還會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，導(dǎo)致新生兒重量不足、新生兒呼吸系統(tǒng)毛病、新生兒猝死、新生兒智能障礙等情況。
四、注意懷孕的年紀(jì)
女性朋友懷孕的年紀(jì)對(duì)優(yōu)生優(yōu)育非常重要，女性朋友如果想要生育健康的寶寶，就應(yīng)該在最佳的生育年齡懷孕。一般情況，女性朋友在25-30歲懷孕是最好的，如果超過(guò)了30歲，就增加懷孕的危險(xiǎn)性。
五、檢查德國(guó)麻疹
德國(guó)麻疹雖然不是甚么嚴(yán)重的疾病，不會(huì)對(duì)正常的成年人造成太大的影響。但是，對(duì)懷孕的女性朋友來(lái)說(shuō)，這是非常危險(xiǎn)的，德國(guó)麻疹會(huì)給胎兒帶來(lái)致命的影響，容易導(dǎo)致流產(chǎn)，或胎兒嚴(yán)重病變。
六、減少咖啡因的攝入
咖啡因會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，女性朋友在懷孕前就要減少咖啡因的攝入，少喝咖啡、可樂(lè)、茶等含有咖啡因的飲料，巧克力也要少吃。
在準(zhǔn)備上述的問(wèn)題的時(shí)候需要注意身體的安全的問(wèn)題，避免出現(xiàn)自動(dòng)流產(chǎn)的因素和畸形的因素出現(xiàn)，在懷孕前期女性的心情和心理很重要，并且不能夠吸煙飲酒，要遠(yuǎn)離吸煙，避免造成胎兒的影響的問(wèn)題，尤其是要注意服用一些促進(jìn)安胎的食物。
