跳繩具有促排卵效果嗎
跳繩具有促排卵效果嗎？說起跳繩，有很多朋友都知道它是減肥的一種比較有效的方法，其實(shí)對于跳繩不單單是可以用來減肥，對于很多備孕的女性來說，如果是想要讓自己的卵子正常排出的話，一樣可以采用跳繩的方法，這是有一定的科學(xué)依據(jù)性的，那么跳繩為什么可以促排卵呢？
跳繩時(shí)身體的上下顛簸，可以抖動體內(nèi)的五臟六腑，對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而對于在腹腔內(nèi)橫置排列、相對游離的輸卵管和卵巢，則既有節(jié)律性的顫動，又有拉抻作用;相當(dāng)于做體操。這種輸卵管體操的保健作用，其他方法很難代替。
生命在于運(yùn)動、用進(jìn)廢退的生物法則，同樣適合于輸卵管等內(nèi)生殖器官。連續(xù)而規(guī)律的輸卵管體操，是一種適宜刺激;可以活躍微循環(huán)，提供充分的營養(yǎng)和氧氣，增強(qiáng)新陳代謝。經(jīng)常跳繩的適宜刺激，十分有助于青少年女性輸卵管等內(nèi)生殖器官平滑肌、分泌細(xì)胞等組織結(jié)構(gòu)的生長、發(fā)育，促進(jìn)功能的健全和完善。
而對于育齡婦女，則尤其可以增強(qiáng)輸卵管蠕動、促進(jìn)激素及其他輔助生殖液體的分泌、保證對卵子、精子和受精卵的接、請、送等功能，從而避免受精卵運(yùn)行受阻、不能到達(dá)子宮腔、就在輸卵管內(nèi)著床、發(fā)育、形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對于生殖系統(tǒng)的保健、維護(hù)其功能的完美，十分有益。
此外，由于跳繩具有全方位的健身效益，可以全面地增強(qiáng)體質(zhì)，心、肺、神經(jīng)-內(nèi)分泌及運(yùn)動系統(tǒng)等功能的增強(qiáng)，也是減少宮外孕的促進(jìn)因素。
知道了跳繩具有促排卵效果嗎這個(gè)問題的答案之后，如果說您想要通過跳繩來進(jìn)行促排的話，建議您從月經(jīng)過了之后就可以開始實(shí)施，不過雖然跳繩可以促進(jìn)排卵，但是在排卵之后精子進(jìn)入體內(nèi)的一天時(shí)間之內(nèi)，最好是不要跳繩，避免因?yàn)樯眢w運(yùn)動導(dǎo)致的精子和卵子無法正常的相結(jié)合，影響受精。
