測(cè)試排卵期的方法有哪些
女性的健康一向值得關(guān)注，健康是生活的基礎(chǔ)，有時(shí)候能預(yù)測(cè)自己的身體狀況也是很重要的，比如女性了解排卵期就是很有必要的，它影響男房事，關(guān)乎懷孕大事，更是關(guān)乎到女性健康。在一些情況下女性需要了解自己的排卵期，那么測(cè)試排卵期的方法有哪些呢，其實(shí)方法是有很多的，下面就介紹幾種測(cè)試排卵期的方法。
1、推算法：通常，女性在下次來(lái)月經(jīng)前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根據(jù)自己以前月經(jīng)周期的規(guī)律自行推算。但是，受到環(huán)境、疾病、心情及藥物的影響，排卵期也會(huì)有所變動(dòng)，因此推算排卵日時(shí)要根據(jù)實(shí)際情況。
2、行經(jīng)日期推算法：排卵日第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排卵日最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。
3、超聲波檢查法：目前國(guó)內(nèi)各大醫(yī)院使用陰式B超觀察卵巢的大小，測(cè)定卵泡的大小，推定排卵期是什么時(shí)候。
4、測(cè)試排卵期“口紅”：因形狀酷似口紅而得名，實(shí)際是一個(gè)微型顯微鏡和一組光感光源，用于觀測(cè)女性的唾液中的雌激素結(jié)晶體圖像。
5、阿基諾法：阿基諾法也稱數(shù)學(xué)公式法，即從月經(jīng)周期的最后一天(也就是下次月經(jīng)開始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經(jīng)來(lái)潮的那天為第N天，那么這次的排卵日就是第N-14天。
測(cè)試排卵期是有用的，讓女性更了解字自己，還可以根據(jù)排卵期是否正常來(lái)關(guān)注自己的健康狀況。女性可千萬(wàn)不可忽視或者不重視這件事，測(cè)試排卵期或許對(duì)一些女性來(lái)講沒有必要，其實(shí)這是不對(duì)的，測(cè)試排卵期，通過關(guān)注排卵期，通過上文所述的方法，一旦有什么異常也可及時(shí)知道，是保持健康的途徑。
