向大家介紹孕前準備最佳方案孕。夫妻相要孩子了，那么提前要做好準備。怎樣才能更加容易懷孕呢？怎樣才能讓出生的寶寶更聰明呢？科學(xué)的孕前準備，使寶寶更健康更聰明下面，我向大家介紹孕前準備最佳方案孕

孕前三個月

◎如果你決定懷孕，在懷孕前三個月就要作好準備。

◎選擇最佳季節(jié)受孕，每年農(nóng)歷的二、三、七、八月是受孕的最佳季節(jié)。

◎停止口服或埋植避孕藥。不能照射X線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。

◎脫離有毒物品，如：農(nóng)藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。

◎夫妻都不能抽煙。

◎調(diào)整自己的情緒，精神受到創(chuàng)傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時間之內(nèi)不宜懷孕。

◎到附近醫(yī)院的婦產(chǎn)保健科咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸。

◎要有一定的經(jīng)濟準備。

◎檢查你飲用水的質(zhì)量是否合格，水污染會影響胎兒的正常發(fā)育，一定要選擇合適的凈化裝置。

◎清除夫妻身體內(nèi)的煙塵與有毒物質(zhì)，可食用畜禽血、春韭、海魚、豆芽。

懷孕前兩個月（摘自重慶婦幼保健網(wǎng)）

◎這個月你可以整理你的居室環(huán)境，以方便你懷孕后的行動。

◎把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。

◎經(jīng)常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調(diào)整一下廚房用品的位置。

◎把你的曬衣架或曬衣繩適當調(diào)低，加長燈繩。

◎在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。

◎在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時更加方便。

◎此外盡量使你的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)。

◎如果你的居室通風(fēng)條件不好，要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善。

◎要養(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣。

◎適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

◎與你的狗、貓、鳥等寵物隔離

懷孕前一個月（摘自重慶婦幼保健網(wǎng)）

◎這個月你應(yīng)該調(diào)整一下你的梳妝臺，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。

◎你的護膚品應(yīng)選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。

◎電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染，對胎兒發(fā)育極其不利。已經(jīng)面市的“護胎寶”防護罩可有效防磁，建議你預(yù)先購買一套。

◎準備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。

◎受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。

◎避免月圓之夜受孕，以免產(chǎn)生低智或畸形兒。

以上便是我向大家介紹的孕前準備最佳方案孕。隨著社會水平的提高，人們對下一代的要求也越來越高。現(xiàn)在競爭壓力越來越大，所以人們就想著在孩子出生前就創(chuàng)造最佳的條件，不讓孩子輸在起跑線上。希望向大家介紹的孕前準備最佳方案孕能對各位想要孩子的人提供幫助。