孕婦奶粉好嗎

現(xiàn)在，生活質(zhì)量越來越好，很多的女性朋友在懷孕的時(shí)候，都會(huì)選擇一些補(bǔ)養(yǎng)品來保養(yǎng)自己的身體，比如孕婦奶粉，那么，孕婦奶粉好嗎？孕婦奶粉主要就是低乳糖的孕婦配方的一種奶制品，富含多種孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)元素，可以完全的供給孕婦和肚子里面的寶寶足夠的營(yíng)養(yǎng)。

現(xiàn)在，市面上的孕婦奶粉的種類有很多，它的主要原理就是在牛奶的最基礎(chǔ)之上，進(jìn)行加工，在牛奶里面，添加葉酸和鈣質(zhì)之類的元素，但是，最重要的，女性朋友在懷孕的時(shí)候，不要把所有的希望都寄托在孕婦奶粉之類的營(yíng)養(yǎng)品上，還要合理膳食。

那么，為什么孕媽咪一定要喝孕婦奶粉呢？

補(bǔ)充葉酸

葉酸是維生素B族的一種，是細(xì)胞制造過程中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于孕期營(yíng)養(yǎng)和健康極為重要。孕早期時(shí)，葉酸會(huì)影響胎兒腦部和脊髓的發(fā)育，一旦攝取不足將會(huì)導(dǎo)致胎兒腦部和脊髓缺陷，即神經(jīng)管畸形，如脊柱裂等。此外，缺乏葉酸還容易使孕媽咪發(fā)生先兆子癇、胎盤早剝等不良的分娩并發(fā)癥，導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)。葉酸還是紅細(xì)胞形成所必需的物質(zhì)，孕期對(duì)葉酸的需求量也隨紅細(xì)胞的迅速增殖而大量增加，患有巨紅細(xì)胞貧血的孕媽咪，容易出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低體重。

緩解孕期不適

70%～80%的孕媽咪在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng)，嘔吐、偏食、厭食，都不利于胎兒的發(fā)育。孕婦奶粉均衡的營(yíng)養(yǎng)可以補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營(yíng)養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。尤其是孕吐嚴(yán)重的孕媽咪，不妨嘗試一下孕婦奶粉，與鮮奶相比孕婦奶粉會(huì)更容易飲用，對(duì)消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)也較小。

促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育

寶貝的大腦發(fā)育并不是勻速進(jìn)行的，從胎兒期到出生后的一年里，腦部的發(fā)育會(huì)異常迅速，這一時(shí)期通常被專家稱為“腦部發(fā)育的黃金期”。良好的腦部發(fā)育離不開充足的腦部營(yíng)養(yǎng)，尤其是DHA。研究顯示，媽咪從孕18周開始直到產(chǎn)后3個(gè)月，持續(xù)補(bǔ)充高水平的DHA，寶貝4歲時(shí)的智商測(cè)試分?jǐn)?shù)將得到提升。因此，孕媽咪和哺乳期的媽咪在腦部發(fā)育黃金期補(bǔ)充足量的DHA是至關(guān)重要的。

眾所周知，海魚和海產(chǎn)品中的DHA含量較高，但不少孕媽咪不愛吃或很少有機(jī)會(huì)吃到海魚，加之海洋污染問題的日益嚴(yán)重，通過每天飲用孕婦奶粉來攝取DHA不失為一種選擇。

孕婦奶粉不但可以針對(duì)懷孕期間的女性朋友，對(duì)哺乳期的女性朋友也同樣有很多好處，哺乳期的女性朋友再也不用對(duì)著油膩膩的湯水了，孕婦奶粉可以更全面的被人體所吸收。堅(jiān)持每天飲用孕婦奶粉的新媽媽們，奶水里面的營(yíng)養(yǎng)更豐富。