不孕不僅會(huì)影響身體健康，還會(huì)給家庭帶來困擾，尤其是不孕會(huì)引發(fā)家庭矛盾，破壞幸福美滿的婚姻。在生活中有很多家庭，原本是十分幸福美滿的，但是會(huì)由于無法生孩子而受到了影響，這樣的后果相信沒人愿意經(jīng)歷。引起女性不孕的原因有哪些？下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來詳細(xì)了解一下！

1.精神過于緊張

大腦皮層對(duì)于女性內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)帶來很大影響，如果經(jīng)常精神過于緊張，焦慮不安，對(duì)腦垂體激素的正常分泌會(huì)帶來很大影響，對(duì)內(nèi)分泌帶來擾亂，最終引起卵巢黃體的異常，久而久之不孕的問題就出現(xiàn)了。

2.長(zhǎng)期服用避孕藥

如果平時(shí)經(jīng)常濫用避孕藥（尤其是緊急避孕藥），也會(huì)引起身體內(nèi)部激素分泌異常，對(duì)卵子質(zhì)量產(chǎn)生很大影響，這樣可能就會(huì)形成異常受精卵，導(dǎo)致最終著床出現(xiàn)困難。

3.患有子宮疾病

如果女性患有子宮疾病，比如常見的有宮頸粘連、子宮肌瘤或者子宮息肉等，都有可能導(dǎo)致子宮狀態(tài)出現(xiàn)異常，影響受精卵著床時(shí)，最終引起不孕。

4.輸卵管因素

說到女性不孕是怎么回事這個(gè)問題，輸卵管因素也非常常見高發(fā)。如果輸卵管出現(xiàn)異常，影子卵細(xì)胞的排放，將會(huì)直接影響受精。一些常見的輸卵管病癥都會(huì)造成女性不孕，如輸卵管發(fā)育不全、輸卵管炎癥以及輸卵管周圍病變等。

綜上，導(dǎo)致女性不孕的原因是非常多的，如果遲遲懷不上孩子，建議及時(shí)去到專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院檢查，確診病因以后再給予針對(duì)性的治療和調(diào)理，最終幫助自己恢復(fù)生育能力。

不孕不育的預(yù)防

1、避免衣原體的感染：女性生殖道通常是最容易被感染的部位。如果發(fā)現(xiàn)感染，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，避免感染蔓延，波及輸卵管及盆腔其他器官，從而引起不孕癥。

2、避免不潔的性生活：經(jīng)常更換性伴或有多個(gè)性伴侶者，有性病感染史或經(jīng)常進(jìn)行無保護(hù)性的性行為者，以及性工作者及吸毒者等高危人群，都必須加強(qiáng)篩查。

3、避免精神高度緊張：注意自我調(diào)節(jié)，放松心情。人在心情輕松愉悅時(shí)，脈搏、血壓、新陳代謝等各項(xiàng)指標(biāo)都處在平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，身體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌多，抵抗力較強(qiáng)。

4、避免性生活過頻：精液中含有多種的蛋白質(zhì)(抗原)，如果性生活過于頻繁會(huì)使女性體內(nèi)產(chǎn)生抗相應(yīng)的抗精子抗體，從而降低精子和卵子結(jié)合的幾率。

5、避免人流：人流可能造成細(xì)菌感染，累及其他生殖器導(dǎo)致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎和盆腔炎。手術(shù)流產(chǎn)損傷子宮內(nèi)膜，內(nèi)膜過薄者受精卵難以著床。

藥膳食療

1.米酒炒海蝦：

[原料]鮮海蝦400g，米酒250g，菜油、食鹽、蔥、姜適量。

[制法]把海蝦洗凈去殼，放入米酒，浸泡10分鐘;將菜油放入熱鍋內(nèi)燒沸，再入蔥花爆鍋，加入蝦、食鹽、姜連續(xù)翻炒至熟印成。

[功效]補(bǔ)腎活血。適用于腎陽不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。

[服法]1次/d，50一100g/次。

2.生姜紅糖泥：

[原料]鮮生姜、紅糖各500g。

[制法]姜搗為泥，加入紅糖，拌勻，蒸1小時(shí)，曬3日，共九蒸九曬。最好在夏季三伏，每伏各蒸曬3次。

[功效]

溫暖子宮。適用于婦女宮冷不孕。

[服法]

在經(jīng)期開始時(shí)服用，1湯匙/次，3次/d，連服1個(gè)月。服藥期間忌房事。

3.紅杞活血：

[原料]枸杞子15g，活鯽魚3條，胡荽、蔥、香麻油、紹酒、胡椒粉、姜、食鹽、味精適量，豬油50g，醋75g，奶湯250mL，清湯750mL。

[制法]將活鯽魚整理干凈，去內(nèi)臟，用沸水略燙一下，用涼水洗凈，在魚身的一面每隔1，5cm寬切直刀;胡荽洗凈切節(jié)，蔥切細(xì)絲和花，將豬油放勺里，置武火上燒沸，依次放入胡椒粉、蔥花、姜末，隨后放入清湯、奶湯、姜汁、紹酒、味精、食鹽，同時(shí)將魚肉放入沸水鍋燙4分鐘，取出放入盛湯的鍋里，枸杞子用清水洗凈下鍋，置武火燒沸后，改文火燉20分鐘，加入蔥絲、胡荽段、醋、香麻油即成。

[功效]

滋腎養(yǎng)陰，益腎活血。適用于不孕證屬腎陰虛者。

[服法]

本品可供佐餐，1次/d，宜常吃。

4.枸杞汁：

[原料]新鮮枸杞子250g。

[制法]將枸杞子洗凈，用干凈紗布包好，絞取汁液。，

[功效]疏肝解郁，理血調(diào)經(jīng)。適用于肝腎陰虛，肝氣郁結(jié)，癥見多年不孕，腰膝酸軟，兩脅脹滿等。

[服法]2次/d，10—20mL/次。