孕媽飲食很關(guān)鍵 孕期吃哪些食物會(huì)傷害胎兒
孕期對(duì)胎兒具有危害性的食物有哪些
1、熱性作料
主要有：八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉，會(huì)大量的消耗女性腸道的水分，降低女性分泌物的生成，易使女性出現(xiàn)便秘的情況，對(duì)胎兒極為不利。
2、味精
因?yàn)槲毒羞€有大量的谷氨酸鈉，容易使女性機(jī)體內(nèi)的鋅元素過(guò)多的消耗，會(huì)影響到胎兒的大腦和心臟等重要器官的發(fā)育，所以女性孕期需要避免攝入這種食物。
3、巧克力和山楂
這是許多女性都非常喜愛的食物，但是在孕期最好禁止攝入，因?yàn)闀?huì)影響到女性的食欲，并且還可以刺激到子宮，使子宮出現(xiàn)興奮，容易使女性出現(xiàn)宮縮而影響到胎兒的穩(wěn)固，易誘發(fā)流產(chǎn)。
4、菠菜
是許多女性首選的補(bǔ)鐵蔬菜，但是對(duì)于孕期女性來(lái)說(shuō)，是不建議使用的，因?yàn)椴げ酥羞€含有大量的草酸，會(huì)影響到女性對(duì)其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，總體上不利于胎兒的發(fā)育。
5、罐頭食品
是一種方便美味的食品，但是在制作的時(shí)候大多都放入了一些有害的物質(zhì)，并且營(yíng)養(yǎng)不高，對(duì)女性既沒有營(yíng)養(yǎng)，還可能會(huì)影響到胎兒的健康，所以女性孕期最好別吃。
6、久存的土豆
女性在選擇土豆食物的時(shí)候需要注意土豆的存放時(shí)間，因?yàn)榇娣胚^(guò)久的土豆中含有大量的堿，攝入后易影響到胎兒的正常發(fā)育，可導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。
7、濃茶
濃茶中含有許多的氟化物，容易引起女性貧血，并且還會(huì)使胎兒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收受到影響，對(duì)女性和胎兒的健康影響都比較大。
8、咖啡性食物
這類食物易刺激到女性的神經(jīng)系統(tǒng)，并且還可能會(huì)引起子宮興奮，易誘發(fā)流產(chǎn)，并且還可能刺激到胎兒的發(fā)育，造成發(fā)育不良的情況。
