怎么樣才能讓胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)呢
人們?cè)趹言械臅r(shí)候有兩種情況，一種是肚子一天一天大起來。但是孕婦的話本身是沒有什么胖起來的了。這種孕婦的話，往往是被認(rèn)為是胎兒吸收比較好的了。但是也有一種孕婦，肚子一天一天大起來，但是本身也是越來越胖。實(shí)際上生出來的孩子的話，也不是很大的了。怎么樣才能讓胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)？
孕期保健須知 一、孕婦不宜過多飲茶孕婦不宜飲茶過多、過濃，因?yàn)椴柚械牟鑹A（咖啡因）具有興奮作用，會(huì)使胎動(dòng)增加，乃至危害胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
二、孕婦不宜過量喝飲料、飲酒由于一些飲料含有咖啡因、可樂寧等生物堿，孕婦喝后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發(fā)育，致使嬰兒出生后患先天性疾病。酒中含有乙醇，對(duì)人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。它可以通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使嬰兒出生后智力低下，面容特殊，身體矮小，嚴(yán)重者可導(dǎo)致智力障礙。
三、孕婦不宜多食醋
懷孕最初半個(gè)月左右，大量的酸性食物，可使體內(nèi)堿度下降，從而引起疲乏、無力。而長(zhǎng)時(shí)間的酸性體質(zhì)，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會(huì)影響胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。、孕婦不宜多食山楂
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其制品，就會(huì)刺激子宮收縮，嚴(yán)重的可導(dǎo)致流產(chǎn)。
四、不宜吃熱性調(diào)料
懷孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發(fā)生便秘后，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)胎兒，易造成胎動(dòng)不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。
一方面，為了能讓胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)，所以孕婦需要每一天都吃東西的了。而且不要隨隨便便去吃游戲誒辛辣刺激的東西的了。不然的話，那么往往危害i混蛋的了。不然的話，那么往往危害也是很大得了。需要進(jìn)一步去救治的了。
