懷孕為什么總是感覺餓呢？
女性懷孕后會有各種各樣的異常反應(yīng)，比方說早孕反應(yīng)會有惡心嘔吐感，過了孕吐期，還會時常感覺到自己很餓，這樣的問題確實是令孕婦朋友們很苦惱，每次吃完飯過不了多久又餓了，對于這種現(xiàn)象還是需要正確認識的，那么懷孕為什么總是感覺餓呢？
這是正常反應(yīng)，早孕反應(yīng)出現(xiàn)在懷孕第6-12周，反應(yīng)因人而異，但以惡心，吐酸水，厭食，或是嚴重嘔吐，胃痛，頭痛，腰痛等為主。那就多吃好消化，易吸收的食物就可以了，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。
一方面固然是母體要提供給胎兒營養(yǎng)，從而對營養(yǎng)的攝入量需求增多，另一方面婦女在懷孕后，胃部的賁門從原來的吃完飯就閉合變成了長時間的呈打開狀態(tài)，因為這樣才能保證孕婦能在任何時候順利的攝入食物而不對身體產(chǎn)生影響，所以吃夜食對于孕婦來說并不算壞事，但是賁門的打開，就導(dǎo)致了胃酸等胃液很容易進入到消化道，從而對消化道產(chǎn)生刺激，孕婦隔上一段時間久攝入一定的食物，就是對這部分胃液進行中和，所以這也是身體自我保護的一個重要表現(xiàn)。
沒有什么特別的方法，就是平時所說的少食多餐，每次都要在感覺到餓時及時進行補充，不要暴飲暴食，再餓也要細嚼慢咽，吃好消化的、清淡的食物，少吃油炸，肥膩的東西，也要避免吃一些明確禁忌的食物就行了，也不用太講究，想想我們那時候，哪有這么多講究，呵呵，好了，就這么多了。
通過上面的介紹，大家對懷孕為什么總是感覺餓也都心中有數(shù)了，對于孕婦的各種不適現(xiàn)象還是可以理解的，畢竟懷孕期間需要攝入更多的營養(yǎng)物質(zhì)，吃的自然也就多了，此時可以適當?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到少量多次還是不錯的。
