懷孕 鵝蛋的注意事項
相信我們大家都很難把懷孕和鵝蛋聯(lián)系起來吧，我們都知道，每位媽媽懷孕十月一朝分娩，身體上和心理上承受的壓力都是非常大的，所以我們更應(yīng)該照顧好我們懷孕的媽媽們，很多人對于懷孕期間的注意事項還沒有一個清晰完整的認識，沒有完整的認識我們就不能更好的給我們的孕婦媽媽們提供最好的幫助，下面就讓我們一起來了解一下懷孕和鵝蛋的情況的，了解一下懷孕期間的注意事項。
注意事項：
注意事項：
1、補鈣并非越多越好孕婦過度補鈣，會使鈣質(zhì)沉淀在胎盤血管壁中，引起胎盤老化、鈣化，分泌的羊水減少，胎寶寶頭顱過硬。這樣一來，寶寶無法得到母體提供的充分營養(yǎng)和氧氣，過 硬的頭顱也會也會使產(chǎn)程延長，寶寶健康受到威脅。因此補鈣要科學(xué)，千萬不要盲目過于補鈣。
2、少量多次補鈣效果好這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優(yōu)于1次全部喝掉。
3、選擇最佳的補鈣時間鈣容易與草酸、植酸等結(jié)合，影響鈣的吸收，因此補鈣最佳時間應(yīng)是在睡覺前、兩餐之間。注意要距離睡覺有一段的時間，最好是晚飯后休息半小時即可，因為血鈣濃度在后半夜和早晨最低，最適 合補鈣。
4、骨頭湯不是最好補鈣方式用1公斤肉骨頭煮湯2小時，湯中的含鈣量僅20毫克左右，因此，用肉骨頭湯補鈣是遠遠不能滿足需要。另外肉骨頭湯中脂肪量很高，喝湯的同時也攝入了脂肪。
5、妊娠期不文眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀；
6、妊娠期間不要因為孕斑的產(chǎn)生而使用美白產(chǎn)品；
以上內(nèi)容為我們介紹了懷孕和鴨蛋之間的關(guān)系，我們都要引起高度重視，對以上提到的注意事項要有一個清晰的認識，千萬不可對孕婦的知識一無所知，一定要做一個負責(zé)任的男人。
