現在的人群中有很多會選擇做丁克一族，導致很多女性不想要小孩。加上一些沒有常識的女孩會在戀愛期間懷孕，這些不要孩子或者不能要的女性就會選擇墮胎，對自己的身體造成很大的傷害，也剝奪了孩子的生命。怎樣知道自己有沒有懷孕，可以從一些生理現象了解。有些女性會困惑，如果自己月經不準，怎么可以確定自己有沒有懷孕，其實，懷孕的女性胸部會出現反應，具體什么時候發生反應，下面對此進行了介紹：

一、病情分析：

女性進入孕期以后，乳房也會發生變化。由于受到胎盤、絨毛膜分泌的大量雌激素、孕激素、催乳素等的刺激，乳腺腺管與乳腺腺泡發育加速，目的是為日后泌乳哺喂嬰兒作準備。大約在懷孕40天左右，乳房逐漸增大，乳暈及乳頭顏色加深，并出現乳房脹痛感。一般持續3~4個月，重者可持續整個孕期，勿需治療。只要及時更換寬大的胸罩，托起日益增大的乳房就行了。個別痛感明顯，可試用熱敷或按摩來解決。

二、意見建議：

1.在飲食的方面是需要注意的，不管是在什么樣的情況下，飲食都是非常的重要的。所以需要飲食的均衡的，多吃低脂肪、高纖維的飲食的。還有多吃一些五谷雜糧、新鮮的蔬菜和水果等。還有就是需要吃一些豆類的食物。遠離咖啡;雖然現在還沒有確實的證據證明咖啡因導致或加劇乳房疼痛，但臨床觀察表明，很多有乳房脹痛癥狀或其他相關良性癥狀的女性在減少攝入咖啡因后，癥狀都有明顯的改善。不僅只針對咖啡，凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥最好都不要再吃了。

2.熱敷是一種比較傳統的中醫的治療方法，可以使用一些熱水袋或者是熱水瓶等方式來緩解一些乳房的脹痛等如果是采取冷療的話，就需要冷熱交替來進行消除乳房脹痛得，這樣做的效果是會更加好的，需提醒大家的是，熱敷只能暫時緩解癥狀，并沒有治療的作用。

3.利尿劑是可以幫助人在身體內排不出的體液排出，也是可以減少乳房的腫脹的。但是這樣立即消除疼痛的話，就需要付出代價的。如果過度的使用利尿劑的話，時會導致體內的鉀流失的，會破壞身體電解質的平衡的，最重要的就是影響到葡萄糖的形成的。

4.如果不穿胸罩的話是會讓乳房下垂的，所以呢在白天出門的時候需要選擇帶好胸罩再出門。因為胸罩是可以防止下垂的，還有就是可以防止受到壓迫的乳房的神經繼續的受到壓迫的，這樣也是可以減輕一些乳房的不適感的。

懷孕初期我們的身體會出現一些反應，出來月經推遲、尿多，也可以從胸部的反應來進行觀察。每個人的情況都不一樣，有的40多天之后會有反應，有的50多天，一般都是乳房會感到疼痛，如果有的孕婦感到乳房很刺激，這個時候需要進行解決，大家可以根據上述的方法進行緩解。