懷孕36周恥骨疼痛的原因及措施
懷孕期間有許多不適癥狀，許多孕婦深有體會，但是有些癥狀并不是稍微忍受就可以的，比如說懷孕36周時恥骨疼痛，但在就診時往往被告知這是妊娠伴隨的不適癥狀之一。而有些癥狀嚴重者甚至因此而必須接受剖宮產(chǎn)。究竟恥骨疼痛的原因何在？有什么方法可以減輕它所帶來的不適？
在懷孕的時候，弛緩素和黃體素這兩種激素可以幫助韌帶松弛，使得骨盆的伸縮性變大，以給予胎兒更多的成長空間，并有利于分娩之進行，因此恥骨聯(lián)合分離幾乎會發(fā)生在所有妊娠的女性身上。但在有些孕婦，可能由于對上述激素的敏感度太高，使得恥骨聯(lián)合區(qū)域非常松弛;或因骨盆的排列有問題，讓這個關(guān)節(jié)處承受了較多的壓力，而導(dǎo)致了恥骨聯(lián)合過度分離的發(fā)生。
懷孕中、分娩時或生產(chǎn)后都有可能會發(fā)生恥骨聯(lián)合的過度分離，而且其疼痛程度也是不同的，有的疼痛可延伸到兩側(cè)股骨轉(zhuǎn)子，使髖關(guān)節(jié)無法內(nèi)收及外展，或造成下背疼痛。有的孕婦甚至從床上起身或在床上轉(zhuǎn)個身都會很困難，很多以前做起來非常輕松的動作都會變得很難去完成。許多孕婦同時會抱怨有坐骨神經(jīng)的疼痛，走起路來骨盆會“咔噠”地響，造成搖搖擺擺的步伐。嚴重的甚至伴隨著膀胱功能的障礙及大便失禁的情形。
造成恥骨聯(lián)合分離的真正原因并不是很確定，但有一些危險因素可能與它有關(guān)。
1.多胎。
2.曾生過體重過重的胎兒。
3.孕前關(guān)節(jié)即存在問題。
4.孕前就有恥骨痛或背痛的情形。
5.因外傷導(dǎo)致骨盆骨折。
6.產(chǎn)鉗的使用等也曾被提出 。
在治療方面，一般對孕婦均采用保守療法，主要是減輕病人因恥骨聯(lián)合分離所產(chǎn)生的疼痛。
1.臥床休息。睡覺時放置枕頭于兩腿間，在床上移動腳和臀部時，盡量平行、緩慢地行動。避免跨坐，坐著時背后放置腰枕
2.止痛及抗發(fā)炎藥物之使用。
3.穿著支持性的衣服，盡量坐著穿衣。
4.避免提重物。
在生產(chǎn)的方式上，除非孕婦有嚴重的恥骨聯(lián)合過度分離且非常的疼痛，可以考慮采取選擇性的剖宮產(chǎn)，一般還是以自然生產(chǎn)為主，但是在生產(chǎn)前要告知醫(yī)護人員恥骨聯(lián)合分離的病情。
懷孕時要承受的不適很多，許多孕媽媽都是接受著這些寶寶帶來的“甜蜜折磨”。恥骨疼痛的程度不同，孕婦可以接受的痛感也不同，多了解一些懷孕時期恥骨疼痛的原因及措施，讓孕婦少受一點苦。
