如何預(yù)防孕婦早期出血

孕婦的身體健康是大家都很關(guān)心的一件事情了，孕婦的身體如果出現(xiàn)了問題，不但容易影響到孕婦本身而且還容易影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以我們建議廣大的孕婦朋友們?cè)谌粘５?a href="http://m.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中一定要好好保護(hù)自己的身體，一旦發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)異常的情況要及時(shí)到醫(yī)院去問診，下文我們介紹一下如何預(yù)防孕婦早期出血。

孕期不穿高跟鞋：因?yàn)閶D女妊娠后，足部肌力不足， 身體的重量主要靠足部的韌帶來負(fù)擔(dān)。由于韌帶軟化，不能長(zhǎng)時(shí)期負(fù)重。尤其是妊娠后期，若是這時(shí)再穿高跟鞋，是很不安全的，很容易摔倒，同時(shí)使孕婦累上加累，造成下肢與腰背疼痛加劇。 穿無跟的平底鞋，雖安全，但由于重心落在足后跟上，直立或行走時(shí)間稍長(zhǎng)，也容易引起足跟痛及腰痛。因此，穿鞋跟為2～3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。

孕婦應(yīng)戒煙戒酒：已知煙草中含有多種有害物質(zhì)，而其中的尼古丁、煙焦油、一氧化碳等對(duì)人體危害最大。煙草中尼古丁會(huì)使胎兒心跳加快，胎盤血流量減少，影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良或畸形。酒精更是忌諱，它會(huì)使胎兒發(fā)育遲緩、畸形或智力低下。因此，計(jì)劃受孕前及孕期都應(yīng)忌煙戒酒，。

注意防輻射：家用電器或多或少的都會(huì)有一些輻射。如電視機(jī)，尤其是彩電，在長(zhǎng)時(shí)間工作時(shí)發(fā)出的射線及微波輻射，對(duì)孕婦和胎兒也能產(chǎn)生微妙的影響。所以，孕婦一定要做好防輻工作。

不要喝茶：因?yàn)椴枞~中含有較豐富的咖啡因，飲茶加劇孕婦的心跳速度，增加腎血流量，加重孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的健康發(fā)育。所以，女性在懷孕期間盡量不要喝茶。

不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)：孕期的女性劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)很容易出現(xiàn)意外的，如果不注意就有可能造成流產(chǎn)。所以，孕婦在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候又多加注意，散步是不錯(cuò)的選擇。

用孕婦專用的護(hù)膚品：普通護(hù)膚品含有植物提煉物，雌性激素，這些對(duì)寶寶來說都是很刺激的東西，會(huì)影響寶寶正常發(fā)育的東西。因此，女性在懷孕時(shí)，最好用孕婦專用的護(hù)膚品，避免造成對(duì)胎兒的影響。

在上面的文章里面我們介紹了大家都非常關(guān)心的一件事情，那就是孕婦的身體健康了，我們建議廣大的孕婦朋友們要注意做好自我護(hù)理的工作，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了如何預(yù)防孕婦早期出血。