隨著現代社會的發展，人們生活節奏的加快，各種各樣的壓力壓的人們喘不過氣來，而且各種各樣的身體健康問題也隨之而來。高血壓，高血脂，高血，心臟病，心腦血管硬化等各種病癥層出不窮，而有些孕婦發覺自己經常會有心慌氣短頭暈等癥狀，那這到底是怎么回事呢？

孕期中母體的各種變化及胎兒生長發育，增加了全身各組織、器官的工作量。由于新陳代謝增快，需要多量的氧氣，故孕婦通過加深呼吸來增加肺的通氣量，以獲得足夠的氧氣及排出二氧化碳廢氣。在肺泡中交換的氧氣經血液循環被輸送到組織、器官及胎盤中。 由于孕期母體血容量比非孕時平均增加1500毫升，血漿增加的比例遠超過紅細胞的增加，出現所謂妊娠生理性貧血，致使血液帶氧能力下降；再加上增大的子宮使心臟向上、向左移位，心臟處于不利的條件下工作，上述種種因素都加重了心臟的負荷。機體通過增加心率及心搏出量來完成超額的工作，一般情況下尚不至于出現癥狀。但遇活動量稍多，氧氣需要量增加，再進一步加重心肺負擔時，便容易出現心慌及氣短現象。若心臟沒有器質病變則無大妨礙。 晚期出現心慌、氣短 進入子宮的血液增加，增大的子宮向上壓迫心臟和肺臟，是宮底高度最大值的階段，子宮底大約在胸骨的下方，所以會壓迫心臟和肺臟，導致心慌、氣短。出現心慌和氣短這時不要勉強自己，應該多休息 心慌、氣短 從進入懷孕后期到臨產前的一段時間，增大的子宮向上壓迫膈肌，使心肺受壓所以會感心慌、氣短。循環血量增加，心臟負擔增大，脈搏加速，也是心慌的原因之一。孕期體內的激素平衡被破壞，使母體血液循環和血壓發生變化，也能引起心慌。 如果覺得胸悶或者心慌，不妨試著做一下深呼吸，要有意識地放慢，如果覺得仍然很難受，就停下來休息一下。如果這樣心慌還不緩解，提示可能有貧血、高血壓、心臟病等原因疾病，應該去看醫生。 血液中紅細胞減少、血色素減低即貧血，有時也會引起心慌。通過血常規檢查很容易發現。如果出現貧血應該多吃富含鐵的食物，有時可能還需要口服鐵劑。 孕期還可能會出現低血壓征候群，其發生主要是增大的子宮壓迫大靜脈，使血液難以回到心臟，結果血壓下降。仰躺著睡覺的時候，覺得心情不好，有時還會出冷汗。這時可以換成側臥，最好是左側臥位。如果健康檢查時，仰躺著覺得痛苦，不妨告訴醫生或者護士，讓自己側身躺著

雖然孕婦心慌氣短頭暈的這種情況是正常的，但是身體也是要注意。這仍然是個威脅的警示，媽媽的身體健康也關系著肚子里寶寶的健康，所以要多吃一些補身體的東西，營養的充足。如果你出現很嚴重的心慌氣短頭暈，不妨也去做個其他的檢查，以防身體出現了其他的疾病。