孕婦胃疼應該怎么辦
在現(xiàn)在的社會生活中，每個夫妻之間都希望擁有一個自己的寶寶，因為他是他們愛情的結晶，一個孩子的到來會使一個家庭增添更多的歡聲笑語和喜悅。還能拉近彼此間心靈的距離。因此一個孕婦在一個家庭的地位具有至關重要的作用，如果出現(xiàn)某些癥狀家人就會心急如焚。那么胃疼應該怎么辦孕婦？
揉內(nèi)關：內(nèi)關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈3～6次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增加。
點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時3～6次，痛時可增加，手法可略重。
跪姿前傾。雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放松后再將上半身向前傾。重復做3～5次。該動作有助于消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強化大腿肌肉。
站立彎膝。雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不太舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然后順勢將肺部氣體排出，放松肌肉。重復4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘非常有幫助。
一般情況下，可適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物，可以多喝點玉米面粥。
如果消化還可以，可以適當加一點小米粥，山藥粥(大米和山藥對半，山藥切的碎一點，煮的時間一定要長，須比平時開鍋時間長15分鐘以上)，盡量不要喝單純的大米粥。
還要注意不要隨意在粥中添加輔料，可以適當加一點大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。
如果胃疼癥狀相對較重的情況下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎湯服用，每日一劑，每劑煎三遍，分三次服完，每次服前適當加熱。
看了上述對于胃疼應該怎么辦孕婦的介紹后，我想大家應該已經(jīng)有所了解了吧。關于孕婦胃疼的辦法有很多，可以按摩，可以吃些改善癥狀的粥，但是切記不能吃藥，因為那會對腹中胎兒有著很嚴重的影響，孕婦們應該好好保護自己，給肚中的寶寶一個健康的環(huán)境。
