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孕期得外痔瘡怎么辦才好

2017-02-06 21:57:50  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):在懷孕期間,每一位孕婦都需要保證為胎兒提供大量的營(yíng)養(yǎng),在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的過程當(dāng)中,孕婦的盆腔里面就會(huì)有大量的血液,而且胎兒不斷的發(fā)育,對(duì)

在懷孕期間,每一位孕婦都需要保證為胎兒提供大量的營(yíng)養(yǎng),在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的過程當(dāng)中,孕婦的盆腔里面就會(huì)有大量的血液,而且胎兒不斷的發(fā)育,對(duì)盆腔會(huì)造成壓迫,這樣一來(lái)就會(huì)容易引起痔瘡。尤其是懷孕三十周以上的孕婦,患上痔瘡的概率非常大。那么,孕期得外痔瘡怎么辦呢?

孕婦痔瘡的危害

為了保證胎兒生長(zhǎng),孕婦比常人更需要充足的營(yíng)養(yǎng)。痔瘡經(jīng)常反復(fù)出血,日積月累,可導(dǎo)致貧血,出現(xiàn)頭昏、氣短、疲乏無(wú)力、精神不佳等癥狀,

這不但影響孕婦自身的健康,也影響胎兒的正常發(fā)育,易造成發(fā)育遲緩,低體重,甚至引起早產(chǎn)或死亡。內(nèi)痔或混合痔發(fā)展到一定程度可脫出肛門外,由于痔塊不斷變大和脫出,以至孕婦在行走、咳嗽等腹壓稍增時(shí),痔塊即能脫出,無(wú)法參加活動(dòng),使妊娠后期的婦女增大了精神和體力的負(fù)擔(dān)。

此外,由于腹腔壓力逐漸增加,尤其在妊娠晚期,不少孕婦出現(xiàn)雙下肢浮腫,肛門上下靜脈擴(kuò)張、瘀血加重,最后在自然分娩過程中用力屏氣,使腹壓急劇上升,導(dǎo)致痔瘡水腫、外翻、脫出或嵌頓,難以還納,給產(chǎn)婦帶來(lái)極大的痛苦,甚至影響到整個(gè)產(chǎn)褥期和產(chǎn)假的身心健康。孕婦得痔瘡的幾率和危害都遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于一般人群,無(wú)論是對(duì)孕婦自身還是腹中的胎兒來(lái)說(shuō)都相當(dāng)危險(xiǎn)。

孕期痔瘡防治原則

要適當(dāng)?shù)囟喑孕迈r蔬菜水果,尤其應(yīng)注意多吃些含粗纖維的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等。

多吃些粗糧,如玉米、地瓜、小米、全麥面粉等,這些食物除了含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外,還能刺激腸蠕動(dòng),防止糞便在腸道內(nèi)堆積。

要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。孕婦尤其要注意養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。排便時(shí)間要相對(duì)固定,一般可定在某一次進(jìn)餐后為好。上廁所時(shí)應(yīng)采取蹲坑式,排便時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

孕婦應(yīng)該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品,同時(shí)還要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣,最好喝些淡鹽水或蜂蜜水,這些都有利于軟化和滑潤(rùn)大便,防止便秘發(fā)生。

要適當(dāng)進(jìn)行一些體力活動(dòng),孕婦應(yīng)防止久坐不動(dòng),提倡適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),如靜步、做孕婦操等。

要適當(dāng)做些肛門保健,如提肛運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持做10—30次提肛動(dòng)作,即有意識(shí)地收縮肛門,增強(qiáng)盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環(huán),有利于排便和預(yù)防痔瘡。

孕婦在懷孕期間一定要保證自己大便通暢,這樣才能預(yù)防還撒謊功能痔瘡。除了必須要補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng),那么還應(yīng)該多吃一些含有大量纖維素的食物,這樣可以幫助腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化。還應(yīng)該每天用溫?zé)岬母呙退峒兹芤鹤?,這樣可以很好的預(yù)防痔瘡。

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