孕婦皮膚變黑怎么辦
2017-02-04 10:46:07 來源：360常識網
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導語：不少孕婦在生產完都是非常高興的，因為終于順利分娩了，但是不少孕婦過段時間會發現自己的皮膚變黑了的，原本是白皙皮膚突然變黑了，也是不
不少孕婦在生產完都是非常高興的，因為終于順利分娩了，但是不少孕婦過段時間會發現自己的皮膚變黑了的，原本是白皙皮膚突然變黑了，也是不知道這是怎么回事的，所以總是有點著急，可又不知道怎么辦。下面為大家介紹關于孕婦皮膚變黑的的應對方法，希望大家可以了解一下。
1. 孕婦皮膚變黑怎么辦？
1、要有充足的睡眠和休息
因為，皮膚經過白天的日曬風吹后，需要“休整”以補充營養和修復損傷的細胞。而晚上十點至凌晨四點，則是皮膚休整的最佳時段。
2、要控制調節情緒
皮膚神經也受大腦控制，若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等，會導致皮膚血液循環不良，營養供應不足，使皮膚蒼白、多皺紋，過早衰老。
3、要勤飲水，保持體內外水份
適當飲用果汁、礦泉水、茶水等，保證體內有充足的水份；經常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤；給皮膚特別是面部補充水分。
4、要加強營養
多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增強皮膚代謝功能。
5、要經常按摩面部皮膚
清晨堅持用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進其血液循環和細胞分泌，可增加皮膚的膠質和油質。
上面具體為大家介紹了關于孕婦皮膚變黑的一些基本應對方法，我們可以看到我們只要生活上多加注意，還是可以恢復自己原來的肌膚的。希望可以在生活中幫助到大家，祝大家生活愉快！
