孕婦上網(wǎng)注意事項

電腦已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的好幫手，使用電腦工作，使用電腦交流，使用電腦購物，使用電腦學習……電腦的用途滲入了生活的各個細節(jié)，幾乎五六歲的小孩都會上網(wǎng)打游戲。但是，電腦給人們帶來方便的同時也會帶來危害，那就是各種輻射。那么，孕婦可以上網(wǎng)嗎？

顯示器、鍵盤、鼠標、主機箱……很多白領(lǐng)上班族因為長期從事電腦作業(yè)，鼠標手、各種肩周病、頸椎病等慢性病漸漸侵害人們的健康。孕婦可以上網(wǎng)嗎？孕婦的身體是非常敏感的。而電腦輻射，各種電磁輻射、光輻射會不會對孕婦造成傷害？

懷孕初期避免使用電腦

在妊娠前三個月內(nèi)，胎兒的各個臟器正在發(fā)育，電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高，造成胎兒眼發(fā)育不全、兔唇、畸形足等，因此應(yīng)避免上網(wǎng)。過了這段時間后，孕婦雖可以上網(wǎng)，但每天不能連續(xù)超過4個小時，而且要注意上網(wǎng)期間多休息，最好是每1小時休息一次。

當然也是不行的。孕婦偶爾上網(wǎng)是可以的，但是如果天天上網(wǎng)，或者說有絕大部分的時間都在上網(wǎng)，因為沉迷于上網(wǎng)而忽略了其他事情，比如沒有做孕期的各種運動的，也是非常不對的。事實上，不只是孕婦，任何人長時間經(jīng)常上網(wǎng)都是對身體不太好的，長期下來，會讓身體處于一種亞健康狀態(tài)。所以，如果你身邊也有網(wǎng)蟲孕婦經(jīng)常上網(wǎng)，一定要多多提醒她們哦，孕婦上網(wǎng)時間是需要控制的。

對于孕婦使用電腦，最重要是適當，在享受電子信息帶給我們快樂的同時，照顧好肚里的寶寶，母子健康快樂。孕婦上網(wǎng)的危害有哪些孕婦上網(wǎng)的危害主要也仍然是電磁輻射的危害。不過，到目前為止，仍沒有權(quán)威調(diào)查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯(lián)系，孕婦們大可放松心態(tài)，只要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作，日常使用電腦不會對孕婦及胎兒造成影響。而事實上，造成孕婦流產(chǎn)、胎兒畸形有很多因素，不能因此給電腦“定罪”。

孕婦上網(wǎng)最重要的是要勞逸結(jié)合，經(jīng)?；顒?，不要長時間的使用電腦。

孕婦上網(wǎng)注意事項

1、與電腦保持一定距離。電腦屏幕背面才是整個電腦輻射最大的地方，孕婦在上網(wǎng)的時候應(yīng)避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的，能大大減少輻射量。

2、做好防護措施。也就是穿好防輻射孕婦裝，或者選擇防輻射圍裙，讓各位孕媽媽從內(nèi)到外呵護好寶寶健康。

3、上網(wǎng)時間有要求。在妊娠前三個月內(nèi)，胎兒的各個臟器正在發(fā)育，電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高，造成胎兒眼發(fā)育不全、兔唇、畸形足等，因此應(yīng)避免上網(wǎng)。過了這段時間后，孕婦雖可以上網(wǎng)，但每天不能連續(xù)超過4個小時，而且要注意上網(wǎng)期間多休息，最好是每1小時休息一次，避免造成過度疲勞，出現(xiàn)頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現(xiàn)象。

電腦輻射對孕婦的危害是非常大的，因此孕婦還是盡量遠離，尤其是懷孕后期。不要仰賴于防輻射服，市場上各種防輻射服或者孕婦，因此很多孕婦即使懷孕四五個月依然在上班，這樣是非常不明智的。孕婦可以上網(wǎng)嗎？可以，但是要注意上網(wǎng)時間，注意與電腦保持一定的距離。