人這一輩子當(dāng)中有四大喜事，分別是金榜題名時(shí)、久旱逢甘霖、他鄉(xiāng)遇故知和洞房花燭夜。比起這些，女人一輩子中最開心的應(yīng)該就是懷孕以及孩子呱呱墜地的那一刻。因?yàn)橹挥袘言辛伺瞬艜X得自己是完整的，才會覺得自己的愛情有了見證。女人懷孕本來是件喜事，可是現(xiàn)實(shí)中卻有極少數(shù)的女人把懷孕不當(dāng)回事，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。下面就來介紹下女人懷孕后的注意事項(xiàng)。

其實(shí)最主要引起注意的是懷孕早期，也就是指女人懷孕的第一個(gè)禮拜到第十二個(gè)禮拜之間。在這段時(shí)間中，懷孕女人得身體會有很大的反應(yīng)，比如惡心、嘔吐等，所以這段時(shí)間要嚴(yán)格的保護(hù)好。

1、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動。

在懷孕情況，孕媽媽需要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。但是，在懷孕早期的時(shí)候，胎兒的發(fā)育不穩(wěn)定，孕媽媽的身體狀況也不穩(wěn)定，在這個(gè)時(shí)候，孕媽媽應(yīng)該不忙進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，以免發(fā)生流產(chǎn)。

2、要注意個(gè)人衛(wèi)生。

剛剛懷孕的女性朋友，由于身體的變化，以及對營養(yǎng)的需求增加，孕媽媽身體代謝會非常快，陰道的分泌物增多，使孕媽媽容易受到細(xì)菌的侵害。所以，進(jìn)入懷孕期間之后，孕媽媽要特別是注意自己的衛(wèi)生勤洗澡、勤換內(nèi)褲。

3、穿衣要恰當(dāng)。

在懷孕早期，孕媽媽的穿著應(yīng)該保持柔軟、寬大，不要進(jìn)行束腰，不要穿緊身褲，更不要穿高跟鞋。否則，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生。而且高跟鞋還會導(dǎo)致孕媽媽腿部疲勞，對孕媽媽的身體健康不利。

4、做好檢查的工作。

如果懷孕早期出血，可能是因?yàn)閷m外孕、流產(chǎn)以及勞累等多種原因。這些都半點(diǎn)馬虎不得，應(yīng)該馬上到醫(yī)院檢查。孕媽媽早期懷孕有出血等流產(chǎn)現(xiàn)象，到醫(yī)院檢查排除宮外孕之后，就應(yīng)該聽從醫(yī)生囑咐，做好安胎的工作。

5、要保持充足的休息。

孕媽媽的休息是非常重要的，每天應(yīng)該保持8—10小時(shí)的睡眠時(shí)間，不要讓自己處于疲憊狀態(tài)。同時(shí)，孕媽媽還應(yīng)該遠(yuǎn)離輻射，不要長時(shí)間看電視、玩電腦，或者是打電話。

看了這么多，相信廣大的女同胞的男同志對女人懷孕的警覺度都有了一定程度的提高，不光如此，我們還要多多照顧懷孕女人得情緒，要讓她保持良好的心情，讓她時(shí)刻都帶著微笑，不要使她動怒，多多體諒她，只有這樣，生下來的寶寶才是最健康美麗的。