產(chǎn)婦究竟能吃西瓜子嗎
產(chǎn)婦的身體健康是家人最為關(guān)心的一件事情了，我們知道產(chǎn)婦在生完小孩后是需要一定時(shí)間休息來(lái)恢復(fù)身子的，產(chǎn)婦身體的免疫力和消化能力都比較差，我們建議產(chǎn)婦朋友們?cè)诋a(chǎn)后要注意自己的飲食，要了解什么東西可以在產(chǎn)后食用，什么東西不能在產(chǎn)后吃，下文我們介紹一下產(chǎn)婦究竟能吃西瓜子嗎。
西瓜子是深受人們歡迎的休閑食品之一，日常零食的代表。西瓜子經(jīng)過(guò)加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。西瓜子含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、鈣、鎂、鉀、鐵、硒等營(yíng)養(yǎng)元素。
具體功效
有清肺化痰的作用，對(duì)咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效;
有健胃、通便的作用;
有降低血壓的功效，并有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化。
孕婦能吃西瓜子嗎？
孕婦是可以吃西瓜子的。但是建議孕婦吃原味的，那些加很多佐料的盡量不要吃。雖然能吃，也要適量，吃的過(guò)多容易引起上火，口舌生瘡，所以還要注意同時(shí)多喝水。另外，西瓜子殼較硬，嗑得太多對(duì)牙齒也不利的。
產(chǎn)婦能吃西瓜子嗎？
產(chǎn)婦是可以吃西瓜子的。但是建議產(chǎn)婦吃原味的，那些加很多佐料的盡量不要吃。雖然能吃，也要適量，吃的過(guò)多容易引起上火，口舌生瘡，所以還要注意同時(shí)多喝水。另外，西瓜子殼較硬，嗑得太多對(duì)牙齒也不利的。
在上面的文章里面我們介紹了大家都很關(guān)心的一件事情，那就是產(chǎn)婦的身體健康了，我們建議廣大的產(chǎn)婦朋友們?cè)谌粘５?a href="http://m.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中要注意自己的飲食，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了產(chǎn)婦究竟能吃西瓜子嗎。
