順產坐月子多長時間
很多順產的朋友們身體的元氣損傷，并不會太大，而且對于身體的恢復，和各個機能的恢復，非常的快。很多的女性朋友們會覺得在生產完的幾天之中，就可以把身體恢復好不需要坐月子？可大家卻往往忽略了這個問題，其實無論是刨腹產，還是順產都需要坐月子。具體的，護理為大家介紹一下。
1.關于月子期間的更正
順產的月子期間是42天，剖腹產的月子期間是56天。在這42天時間里都要盡量多休息，養好身體，按照坐月子的習慣來生活。
一般來說，我們都知道女人坐月子注意事項中最令人關心的其實是清潔問題，特別是洗澡和洗頭的事情。而具體的應根據個人的情況來定。每個人的應對方法是不一樣的。但是大抵上需要用姜水洗頭，而且最好洗得不要太過頻繁。洗后避免吹風，要馬上晾干才好。一般來說，每個月洗兩回頭發就好了。而擦身每天則可以進行。
2.順產傷口的清潔和護理
清潔：順產產婦或者有側切傷口，或者有撕裂傷口，都需要進行縫合。
在醫院里護士會每天兩次用高錳酸鉀進行沖洗，回到家里自己的清潔護理也很重要。出院前護士會叮囑要每天進行沖洗，大便后加一次沖洗?？梢杂玫V泉水瓶裝上溫度適中的溫開水，坐在馬桶上，將兩腿抬高這樣子向下沖洗。
剛開始幾天需要家人幫助把腿抬高，后面自己就可以做到了就比較方便了。一直堅持每天沖洗傷口，傷口會恢復得比較快。這里請注意，水一定是要用開水晾涼的溫開水啊，一定不要用自來水對上開水那樣子沖洗，自來水里有細菌對于傷口不利。
護理：順產傷口所在的位置決定了恢復起來需要更多的時間，所以新媽媽千萬不要因為為了體型恢復而穿上塑性內衣內褲，那種緊繃繃的塑性內褲密不透風，對于傷口恢復就更不利了。
另外，建議新媽媽月子里盡量躺著喂奶，不要過早練習坐姿喂奶，那樣子容易造成順產傷口撕裂，會加大新媽媽的痛苦，恢復起來就更慢了。
3.注意保暖，避免受寒
大家都知道坐月子期間一定要注意保暖，千萬不要受寒。
在坐月子期間一定要注重自己的，身體健康。關好門窗防止受風或者是受寒的發生。生活當中也要多加注意盡量的。吃一些比較有營養的食品這樣對于，坐月子期間的身體恢復有著很好的效果。
