在中國，特別是農(nóng)村，產(chǎn)婦坐月子總是被保護(hù)在一個“密不透風(fēng)”的環(huán)境里，不開窗，不吹風(fēng)扇，不開空調(diào)，就連蒲扇也不能搖，苦煞了在炎炎夏季分娩的產(chǎn)婦。究竟產(chǎn)婦可不可以吹空調(diào)呢，常有一些女性在產(chǎn)后出現(xiàn)周身疼痛，包括關(guān)節(jié)、肌肉等，而且遇涼、遇風(fēng)之后疼痛加重，并常有風(fēng)往關(guān)節(jié)或骨頭里面鉆的感覺，因此特別怕涼、怕風(fēng)。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為是產(chǎn)婦坐月子期間遇風(fēng)寒潮濕（通俗稱為“受風(fēng)”）導(dǎo)致，稱“產(chǎn)后風(fēng)濕”或“月子病”。然而，“產(chǎn)后風(fēng)濕”難道真是“受風(fēng)”導(dǎo)致的嗎？ 產(chǎn)婦應(yīng)該如何防范中暑呢？究竟該不該吹空調(diào)？

產(chǎn)科醫(yī)生指出，為了防范中暑，產(chǎn)婦坐月子不能捂得太厲害，應(yīng)到保持空氣流通。產(chǎn)婦房間可以適當(dāng)開空調(diào)或者吹風(fēng)扇，把房間溫度降下來，但前提是空調(diào)和風(fēng)扇不能對著產(chǎn)婦和寶寶吹。另外，產(chǎn)婦的衣服一定要透氣吸汗。產(chǎn)婦最好多喝水，可以選擇喝淡鹽水，并注意個人衛(wèi)生，及時洗澡，洗澡時空氣不能對流，但要留著些門縫、窗縫通風(fēng)，不能完全在密閉的環(huán)境里洗澡。廣州女子醫(yī)院產(chǎn)科專家提醒，若產(chǎn)婦出現(xiàn)口渴、多汗、心悸、惡心、胸悶、四肢無力等癥狀很可能是中暑的先兆，這時要注意幫產(chǎn)婦降溫防中暑。一旦出現(xiàn)體溫升高、面色發(fā)紅、呼吸急促、脈搏加快甚至出痱子等情況，且自行處理不能好轉(zhuǎn)的，應(yīng)該馬上的醫(yī)院救治，以免出現(xiàn)抽搐、昏迷、血壓下降等嚴(yán)重后果，影響產(chǎn)婦身體健康。

1、避免直接吹到空調(diào)風(fēng)

2、不要忽冷忽熱

3、不要將溫度設(shè)定過低，26度最好

4、頭腹部等容易受涼的地方用衣物遮蓋

自然空調(diào)是可以的，是走毛細(xì)管網(wǎng)的那種，高新技術(shù)吧，老百姓知道還很少，價格貴了一點(diǎn)，人體感覺非常舒適的。普通吹風(fēng)的空調(diào)是不能用的，只能煎熬了，一般得4個月呢。先用水在地面灑上一些，然后適當(dāng)?shù)挠靡恍┍鶋K給房間降溫是可以的，但是房間內(nèi)人要少，電器盡量不要開，這樣效果會好些。

坐月子是可以適當(dāng)開空調(diào)的，不過要有一些注意事項。意見建議：要注意風(fēng)向不要直接對著，且空調(diào)溫度應(yīng)調(diào)在27度以上。要打開一點(diǎn)窗戶，適當(dāng)加強(qiáng)空氣流通。室內(nèi)外溫差不要相差太多，不要過于貪圖涼快。出了汗時要用干毛巾及時擦干。

因此，女性產(chǎn)后應(yīng)摒棄傳統(tǒng)坐月子方式，提倡科學(xué)的坐月子，即產(chǎn)褥期注意休息、個人衛(wèi)生和適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，坐月子期間涼水洗手洗臉、窗戶適當(dāng)打開讓空氣流通等都不會導(dǎo)致“風(fēng)濕”。空調(diào)是可以吹的，但是夏天空調(diào)溫度設(shè)置不要太低，不能太冷，也不能直接對著孕婦吹，不然會對孕婦身體不好，特別是關(guān)節(jié)。一定要記住