人流后怎樣保養(yǎng)卵巢和子宮呢
當(dāng)今越來越多的人開始過早的享受性生活，這樣往往總是會進行人流手術(shù)對身體的傷害是非常大的，尤其是會直接傷害到子宮，但是又很多人總是不引以為然，這樣就容易形成一些婦科疾病，甚至還會影響到生育能力，所以在人流之后一定要注意對身體進行保養(yǎng)，下面一起了解下人流后怎樣保養(yǎng)卵巢和子宮呢。
人流后怎樣保養(yǎng)卵巢和子宮呢
堅持做好避孕
人流手術(shù)卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕很快又會懷孕。因此，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的補救措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕措施。
保持外陰清潔，嚴(yán)禁房事
人流后子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，子宮口也沒有完全閉合。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染;所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換。人流手術(shù)后若過早房事，易造成盆腔炎、急性子宮內(nèi)膜炎，可導(dǎo)致繼發(fā)不 孕。因此，人流手術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
注意休息，加強營養(yǎng)
人流手術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進子宮的早日恢復(fù)。人流手術(shù)后，應(yīng)多吃些蛋類、肉類、魚類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
膳食補養(yǎng)身體
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上面就是對人流后怎樣保養(yǎng)卵巢和子宮呢的介紹，通過了解之后我們知道飲食起居都有特別的注意，飲食上一定吃些含蛋白質(zhì)高的食物，比如烏雞湯等都能對身體進行更好的滋補，并且在術(shù)后一定不能同房。
