人流后怕冷怎么辦？

人流手術(shù)對女性的身體的傷害是比較大的，所以在人流手術(shù)后的護(hù)理就顯得特別的重要。如果休息或者調(diào)理的不好，就會留下一些病根。人流手術(shù)后，女性會變得怕冷，身體很虛弱，這些都是正常的現(xiàn)象。只要做好了手術(shù)后的護(hù)理，就是可以恢復(fù)的。那么到底人流手術(shù)后應(yīng)該怎么護(hù)理呢？

1、保持外陰清潔：流產(chǎn)后機(jī)體抵抗力下降，細(xì)菌容易感染，所以個人衛(wèi)生要做好。

2、營養(yǎng)均衡：注意飲食調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，這是由于手術(shù)過程會出血。身體會比較虛弱。多吃些有營養(yǎng)的食物可以幫助身體的恢復(fù)。

3、 勞逸結(jié)合：流產(chǎn)手術(shù)后一般應(yīng)在醫(yī)療機(jī)構(gòu)的觀察室休息兩小時，這時主要的觀察陰道的出血情況，血壓、脈搏等也要注意測量，當(dāng)這些都無異常時就可以回家了。回家后應(yīng)臥床休息3~5天，不可進(jìn)行過于勞累的體力活到。若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，同時體力逐漸恢復(fù)，可以起床活動活動。這一項是無痛人流后注意事項中最重要的，很多女性就是沒有注意這一點而留下了終身的遺憾。

4、觀察陰道分泌物的情況：女性在流產(chǎn)后一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果持續(xù)出血，就要及時就醫(yī)。

5、一個月內(nèi)禁止性生活：這在無痛人流后注意事項中的地位很高。這是由于人流后性生活很容易出現(xiàn)婦科疾病。同時人工流產(chǎn)后多數(shù)在一個月內(nèi)，女性就會排卵，所以一定要做好避孕。

6、復(fù)查要重視：無痛人流后最好在半個月之后就去做人流的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，以免其他疾病的發(fā)生。

文章中介紹了人流手術(shù)后護(hù)理的一些注意事項。這些都是很重要的。女性在手術(shù)后需要一個星期到半個月的休養(yǎng)的時間，需要臥床休息一段時間，才能保證身體的恢復(fù)。特別在這段時期要注意保暖，和坐月子是一樣的。不能做重力活或者接觸冰冷的事物。