人工流產(chǎn)要休息多久才能恢復身體健康
如今社會上由于早戀或者其他意外情況導致女性懷孕的情況也是挺多的，在由于無力撫養(yǎng)孩子或者根本不想要孩子的時候，許多人選擇了人工流產(chǎn)，既然事情已經(jīng)發(fā)生，人工流產(chǎn)后，就應該多多注意自己的身體狀況，流產(chǎn)本身有一定傷害，所以在流產(chǎn)以后，更要著重休息，那么人工流產(chǎn)一般要休息多久呢？
女性在做人流后至少應休息3-7天，但是最好是以休息15天為宜，在這時也要注意做好人流后的觀察工作，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應及早來醫(yī)院就診，這樣才會對女性的健康有益。
因為從醫(yī)學角度來看，人流后女性的子宮內(nèi)膜需要一段時間的恢復，特別是多次人流的女性，如果在人流后不注意休息，就會使機體免疫力下降，精力不集中，而且子宮內(nèi)膜會日益變薄，影響受精卵的著床環(huán)境，嚴重的情況下，還會導致女性流產(chǎn)或是不孕。
此外，需要強調(diào)的是，女性在人流后想早日康復，一定要注意休息，加強營養(yǎng)。人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
這是所建議的，當然在流產(chǎn)后休息多久時間，也要根據(jù)自身的實際情況來決定，如果感覺自身恢復較慢，則需要在上面的建議中延長休息的時間，還要多多從飲食方面加強營養(yǎng)的補充。人工流產(chǎn)對身體的傷害挺大的，所以之前就應該注意避免意外懷孕的情況發(fā)生。
