人流后吃哪些水果比較好
一些女性因?yàn)楸茉写胧]有準(zhǔn)備好從而導(dǎo)致出現(xiàn)了意外懷孕的情況發(fā)生，因此就需要及時(shí)的進(jìn)行人流手術(shù)，這樣才能夠保證患者身體的健康能夠早日康復(fù)，過晚的人流會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)危險(xiǎn)的情況發(fā)生，那么人流后吃哪些水果比較好？那么下面我就為大家來介紹一下這個(gè)問題吧。
專家建議人流后在水果方面應(yīng)多吃香蕉、橘子、山楂、紅棗和桂圓等。下面讓我來看看詳細(xì)的講解。
1、香蕉：
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦多臥床休息，胃腸蠕動(dòng)較差，常常發(fā)生便秘
。再加上產(chǎn)后失血較多，需要補(bǔ)血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一。所以，產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血
。產(chǎn)婦攝入充足的鐵質(zhì)，乳汁中鐵質(zhì)也多，對(duì)預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助。
2、桂圓：
中醫(yī)認(rèn)為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。
3、紅棗
紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產(chǎn)婦食用。
4、橘子：
橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產(chǎn)婦適當(dāng)吃些橘子，能夠通過產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒，能促進(jìn)嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外，橘核、橘絡(luò)有通乳作用。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問題的看法，如果出現(xiàn)了上述的問題，那么可以吃一些上述的水果來保證手術(shù)的人的身體的健康和術(shù)后的回復(fù)，尤其是要注意避免導(dǎo)致女性出現(xiàn)后遺癥的現(xiàn)象發(fā)生從而影響到女性的身體的健康，那么最后祝女性身體早日康復(fù)。
