人流后喝什么湯補血
人流是對女性身體傷害特別嚴重的一種手術(shù)，一般進行人流主要是避孕失敗或是懷孕不正常后進行的，在人流后，我們一定要注意對身體的調(diào)理，女性人流后一般會出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，在我們調(diào)理身體的時候要有針對性的進行調(diào)理，這樣效果才會好，下面一起來了解一下人流后喝什么湯補血？
(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
(2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
(3)豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
(4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
(5)糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
以上五種湯就是在人流后可以起到補血功效的飲食，在做了人流手術(shù)后，一定要注意休息，而且日常的飲食也要安排的合理，并且也要注意生活有規(guī)律，而且人流以后是不能生氣的，我們要從多方面對人流后的女性進行調(diào)理，防止身體的傷害。
