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女性長時間憋尿易致不孕

2016-12-18 13:24:29  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:相信很多人都會有憋尿的習(xí)慣,因為有時候手頭有要忙的事情,就忍著暫時不去廁所,其實這對身體是不好的,尤其是女性朋友,女性長時間憋尿的

相信很多人都會有憋尿的習(xí)慣,因為有時候手頭有要忙的事情,就忍著暫時不去廁所,其實這對身體是不好的,尤其是女性朋友,女性長時間憋尿的話,還容易引起不孕。

女性憋尿危害多

女性由于腹腔內(nèi)器官結(jié)構(gòu)較復(fù)雜,泌尿系統(tǒng)比男性更容易遭受病菌侵襲。憋尿不僅會影響膀胱功能,造成尿路感染,還會出現(xiàn)頻尿、血尿、解尿困難、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀。

常憋尿易致尿失禁

女性不像男性有內(nèi)外兩個括約肌,只靠單一括約肌來憋住小便,因此,如果長時間憋尿,括約肌會疲勞、無力,從而導(dǎo)致尿失禁的發(fā)生。

此外,憋尿還會對膀胱逼尿肌造成長期損傷,加速衰老。特別是一些老年女性,本身抵抗力就比較差,憋尿?qū)е掳螂赘叨瘸溆档土税螂尊つさ钟腥镜哪芰Γ瑯O易發(fā)生泌尿系統(tǒng)炎癥。

女性長時間憋尿可致不孕

因為女性內(nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi),關(guān)系“緊密”,子宮位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便會壓迫子宮,使子宮向后傾斜。如經(jīng)常憋尿,子宮后傾則難以復(fù)位,當(dāng)膀胱嚴(yán)重壓迫子宮,會妨礙經(jīng)血流出,可導(dǎo)致嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢,可引起腰骶部疼痛,嚴(yán)重的將會引起不孕癥。

平時注意多喝水多排尿

在此特別提醒各位女性朋友不要等到口渴了再喝水,尤其是體力消耗大的女性。飲食要以清淡為主,如吃了油膩、較咸的食物,更應(yīng)多喝兩杯水。冷天以熱茶水最宜,起床后和臨睡前喝兩杯清水,再冷也要多飲水,讓尿液及時排泄出去,避免細(xì)菌在尿路繁殖。

預(yù)防尿路感染,最有效的方法就是多喝水。女性還要養(yǎng)成兩小時左右就排尿一次的習(xí)慣。可以喝白開水,也可以喝含有維生素C的飲品。有研究表明,常喝含有維生素C的飲品,例如橙汁、獼猴桃汁等,能夠提高女性尿液酸度,幫助女性預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。

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