不管是藥流還是無痛人流，都是非常傷害身體的一件事情，尤其是對(duì)于子宮的傷害非常嚴(yán)重。因此很多人流之后的女性，都非常擔(dān)心自己之后的月經(jīng)是不是會(huì)受到影響，也不知道做完人流后多久來月經(jīng)。其實(shí)女性在流產(chǎn)之后，體內(nèi)內(nèi)分泌被打亂，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況也是常有的事情。

按道理來說，在做完人流之后，體內(nèi)的雌激素水平就會(huì)下降，在正常的周期之內(nèi)自然會(huì)排卵和來月經(jīng)，但是人流之后月經(jīng)推遲也是比較常見的現(xiàn)象，具體多長(zhǎng)時(shí)間，主要還是要看每人一個(gè)的體質(zhì)了。

人流后多久來月經(jīng)正常

人流后來月經(jīng)的情況，根據(jù)感染懷孕日數(shù)不同，時(shí)間也不一樣。人流后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，1個(gè)月左右月經(jīng)來潮，并且人流后的三個(gè)月內(nèi)月經(jīng) 有不正?，F(xiàn)象也是正常的，而且女性月經(jīng)周期可能受一些外界因素的影響。但有少數(shù)婦女在人流后出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、周期長(zhǎng)短不一、閉經(jīng)等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。這種情況一般在2-3個(gè)月后恢復(fù)正常，少數(shù)人持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。

人流后月經(jīng)量少怎么辦

女性在做完人流手術(shù)后，月經(jīng)相對(duì)于以前而言會(huì)出現(xiàn)一定的變化，通常會(huì)在人流后3個(gè)月左右的時(shí)間恢復(fù)正常。但如果月經(jīng)量過少，可能是刮宮有引起宮腔粘連，或是子宮內(nèi)膜基底受到傷害所致。人流后月經(jīng)量少怎么辦？

1、補(bǔ)充維生素A：人流后為了增強(qiáng)女性身體的抵抗力，應(yīng)該多補(bǔ)充一些維生素A，這是因?yàn)榫S生素A對(duì)于子宮內(nèi)膜組織的恢復(fù)有著良好的促進(jìn)作用。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：人流后，為了維護(hù)女性的腸道健康，應(yīng)該多補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，例如蔬菜和水果，因?yàn)槭卟撕退兴目扇苄陨攀忱w維可以維持腸道內(nèi)的環(huán)境平衡，為腸道正常的菌群提供生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3、膳食補(bǔ)充：如果從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來說的話，維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對(duì)抗負(fù)面情緒所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、堅(jiān)果（如花生、核桃、松子等）、蘋果、金針菜、奶品等等則是保持平和心緒的食物。所以流產(chǎn)后女性應(yīng)該多進(jìn)食這些食物。

知道了做完人流后多久來月經(jīng)，相信您也了解了如何解決人流之后月經(jīng)不調(diào)的情況。人流之后也相當(dāng)于是小月子，因此為了讓您的身體不受到月子病的困擾，在人流之后最少要休息一個(gè)禮拜的時(shí)間，而且平時(shí)要注意不要吃涼的食物，也不要碰涼水。