既然走上了避孕的道路，那么，如何抉擇方式的確是個大問題。魚和熊掌不可兼得，所有的方式都多多少少會對SEX的感覺產(chǎn)生一些的影響。沒有完全一致的具體情況，根據(jù)實際條件選擇一種或多種有效而簡單易行的操作方式至關(guān)重要。

很久以前，古人或許根本沒聽說過避孕套，她們對避孕的最自然的理解就是自然避孕，也就是我們現(xiàn)在所說的自然避孕方法，這些方法一直沿襲至今，是利用生理周期的薄弱環(huán)節(jié)，出“期”不意，攻 “期”不備的最簡單的避孕方法。那么到現(xiàn)在到底有哪些避孕方法是真的好呢？他們的利與弊到底是多少？

不夠安全的安全期

專家意見：計算安全期的方法卻很不精確，很少遵 循月經(jīng)前后7天的規(guī)則，尤其對于月經(jīng)周期不穩(wěn)定的少女而言，這種方式幾乎是無效的。真正計算安全期的方法包括：日歷計算法、基礎(chǔ)體溫記錄法及頸粘液觀察法三種。

遺憾之處：做愛的時候經(jīng)常會提心吊膽，惟恐計劃又沒有趕上變化。

體外排精，激流勇退

專家意見：聽起來蠻有說服力，實際上，這種方式 并不可靠，就像男人很少能夠掌握股市行情的跌宕起伏，男人同樣也很難掌握抽出陰莖的時間。更重要的是，在射精之前，尿道球腺的物中已經(jīng)含有少量精子，數(shù)目 足以令女性懷孕。激流勇退的結(jié)果，仍然可能無心插柳柳成蔭。

遺憾之處：激流勇退即便不計結(jié)果，做愛的時候很 難享受到高潮，長此以往，甚至有可能導(dǎo)致ED。

緊急避孕藥的使用起來比較方便，只要在做愛之后的72小時之內(nèi)服用，即可達(dá)到較為滿意的效果。緊急避孕藥是激素，在短時間內(nèi)使宮頸黏液變稠，阻礙精子和卵子結(jié)合，能使受精卵難以著床，從而導(dǎo)致避孕的目的。

遺憾之處：緊急避孕藥對生殖系統(tǒng)的這種刺激是短且強(qiáng)的，如果頻繁使用，就容易造成體內(nèi)激素水平紊亂，甚至影響以后的生育。專家明確指出，一個月內(nèi)只能使用一次緊急避孕藥，否則可能導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)。

安全套

安全套是一種男用的避孕工具。安全套的避孕有效率較高，只要堅持使用，并掌握正確的使用方法，其避孕有效率可達(dá)93%以上。若與殺精子劑合用，則效果更佳。除避孕作用外，避孕套還可以預(yù)防性傳播疾病，尤其是預(yù)防艾滋病。

遺憾之處：使用過程中可能會影響高潮來臨時間，需注意避孕套可能會滑脫或撕破，以至于避孕失敗。

皮下植入避孕

是通過在皮下植入避孕藥物來達(dá)到避孕目的的。一般使用懷孕機(jī)會低于1%，效果確切。

遺憾之處：你需要做一次小手術(shù)，皮下植入避孕藥物的緩釋劑型，如果你碰巧是過敏體質(zhì)，就需要慎重考慮這種方式了。

避孕環(huán)

除了藥物之外，這是最為常見的避孕方式了。避孕效果也比較令人滿意，而且只需要操作一次，通常可以保持一生。

遺憾之處：采取將金屬環(huán)植入體內(nèi)的方式來達(dá)到干擾受孕目的的方式，這種異物很有可能會對身體造成一定影響，比如最常見的過敏反應(yīng)。