意外的懷孕是很多女性都經(jīng)歷過的煩惱，既損害健康，又影響工作，生活中經(jīng)常為此擔(dān)心吊膽。然而，你如果能對(duì)多種避孕方法有所了解。

尤其是能夠從中找出自己避孕失敗的原因，并選擇出最適合自己的一種方式，你就不會(huì)常常為這個(gè)問題所困擾了。

常用的避孕方式

1、 子宮內(nèi)放節(jié)育環(huán)

避孕機(jī)理：

通過防止受精卵在子宮內(nèi)著床而避孕成功率為95%以上。

優(yōu)點(diǎn)：

副反應(yīng)少，可以放置很長(zhǎng)時(shí)間，甚至到絕經(jīng)時(shí)再取出。

安全避孕要點(diǎn)：

上環(huán)后的3個(gè)月內(nèi)環(huán)容易脫離正常位置，所以要常去做X光檢查，以免環(huán)離開正常位置而帶環(huán)受孕。有婦科炎癥、月經(jīng)過多或不規(guī)則及生殖道腫瘤者不宜帶環(huán)。

2、 外用避孕藥膜

避孕機(jī)理：

通過降低精子的活力而避孕，成功率為 96%。

優(yōu)點(diǎn)：

對(duì)陰道上皮無損傷，也不改變陰道自凈作用，長(zhǎng)期使用對(duì)身體無害，也不污染衣物。

安全避孕要點(diǎn)：

平時(shí)要置于陰涼干燥處，以防發(fā)生受潮而影響藥效。使用時(shí)不要揉得太緊太小，否則影響藥物溶化。一定要用手指將其送至陰道深處，且在10分鐘后行房事，若房事時(shí)間超過半小時(shí)以上，還應(yīng)再加放一張。

3、男用避孕套

避孕機(jī)理：

通過避免精子與卵子相遇而避孕，成功率為 80%-90%。

優(yōu)點(diǎn)：

對(duì)女性身體的生理無絲毫干擾作用，還可防止性傳播性疾病。

安全避孕要點(diǎn)：

型號(hào)一定要與使用者適宜。而且，一定要在房事，一開始時(shí)就要使用，破損和變質(zhì)的避孕套千萬不能再使用。事后須按住避孕套的上口與陰莖一并抽出，并檢查避孕套的小囊內(nèi)有無精液，這樣才能證實(shí)避孕套確無破損。

4、口服短效避孕藥和注射避孕針

避孕機(jī)理：

通過抑制排卵使子宮內(nèi)膜發(fā)生變化而避孕成功率為 99.9%。

優(yōu)點(diǎn)：

短效口服藥不僅對(duì)女性的生理干擾幅度非常小，而且長(zhǎng)期服用還可調(diào)整月經(jīng)周期，減少月經(jīng)出血量，緩解痛經(jīng)、對(duì)皮膚有美容作用(使皮膚細(xì)嫩、減少痤瘡)。

安全避孕要點(diǎn)：

應(yīng)牢記服藥時(shí)間，如果漏服必須在規(guī)定服藥時(shí)間的12小時(shí)內(nèi)進(jìn)行補(bǔ)服。同時(shí)，要把藥品放置干燥，陰涼處，以防變質(zhì)而影響藥效，避孕針容易引起月經(jīng)不規(guī)律，如果你尚未生育最好不要采用。

5、皮下埋植藥物

影響卵子的發(fā)育及成熟，影響子宮內(nèi)膜的變化，使之不利于胚胎著床和發(fā)育，成功率為99.9%。

避孕方法簡(jiǎn)單、易行，只需在上臂內(nèi)側(cè)做1次埋植即可持續(xù)獲效，而且取出也很方便。藥物劑量?jī)H為口服避孕藥的百分之幾，對(duì)身體一般無大影響，埋植處既不顯眼，也無不適感。

不是所有人都適用。新婚夫婦，糖尿病，高血壓，有血栓栓塞及體重超過70公斤的婦女不宜采用。

6、安全期避孕法：

避開排卵受孕時(shí)間而避孕，成功率為70%一80%。

非常方便且性生活時(shí)不影響性感受。

只適于月經(jīng)周期非常規(guī)則的女性。這樣女性大約是在下次月經(jīng)前的14—16天排卵，在此日期前后的2-4天內(nèi)不安全，其他日期則是安全的。最好偶爾使用，長(zhǎng)期使用會(huì)很不安全。

提示：

剛分娩及哺乳婦女不宜服避孕藥，建議使用避孕工具，宮內(nèi)上環(huán);夫妻性生活相對(duì)穩(wěn)定者可采用口服避孕藥等多種形式。

危情選擇——緊急避孕法

當(dāng)今，盡管避孕藥具的種類及方法有了很高的成功率，但總是有一定的局限性，任何一種避孕方法都有出現(xiàn)失敗的可能，全世界每年約有 800—3000萬例妊娠是由于避孕失敗造成的。近年，世界衛(wèi)生組織、國(guó)際計(jì)生聯(lián)、人口理事會(huì)、國(guó)際家庭健康等組織聯(lián)臺(tái)召開了有關(guān)緊急避孕的專家會(huì)議，它已成為國(guó)內(nèi)外計(jì)劃生育組織最關(guān)注的問題。

每一位育齡女性都應(yīng)對(duì)這一關(guān)系自己生殖健康的方法有一定的了解和掌握。一旦出現(xiàn)避孕套滑脫，破裂、或漏服避孕藥、安全期計(jì)算失誤、體外排精失控、不幸遭暴力或未采取避孕措施同房后，在72小時(shí)之內(nèi)服用 1片事后緊急避孕藥一毓婷，間隔12小時(shí)后再服1片。

它可以抑制卵泡發(fā)育，延遲排卵時(shí)間，服用后可安全有效地達(dá)到避孕目的。

提示：

緊急避孕法不應(yīng)作為經(jīng)常使用的手段也不能以此來避孕。因?yàn)樗鼘?duì)子宮內(nèi)膜和內(nèi)分泌的功能干擾很大，只能在偶然發(fā)生的無防護(hù)性生活后緊急使用。把保護(hù)女性生殖健康的主動(dòng)權(quán)掌握在自己手中。

使用女用避孕套

這是一種新型的避孕工具。在當(dāng)今全球性傳播疾病大流行的情況下，它對(duì)于女性既可防止意外妊娠，又可保護(hù)不染上性病。更重要的是它是專為女性而設(shè)計(jì)，使女性在性生活保護(hù)自己時(shí)，完全不受男性意愿的支配，保護(hù)自己的主動(dòng)權(quán)就在自已手中，自己想要用的時(shí)候就用。

女用避孕套包括一個(gè)合適的口袋樣套和2個(gè)柔韌有彈性可彎曲的環(huán)。內(nèi)環(huán)在避孕套的末端，使用時(shí)放置在陰道的深部，可起到內(nèi)部固定作用;外環(huán)形成避孕套的外緣，留在陰道口外。性生活時(shí)可保護(hù)陰唇和陰莖根部，可在很大程度上防止性傳播疾病。