?生理避孕期介紹
女性在避孕的時候，要選擇安全的方法，這樣對自身健康才不會有損害，有很多女性在避孕的時候，都是會選擇藥物，這樣的做法雖然有效果，但是長時間的選擇藥物避孕，對自身健康也是會造成損害，嚴(yán)重會影響到女性生育問題，那生理避孕期是不錯之選，這樣的做法也能夠進(jìn)行避孕。
生理避孕期：
所謂女性生理安全期就是女性月經(jīng)周期中一段時間，在這段時間內(nèi)，不采取任何避孕措施進(jìn)行性交，基本上不會懷孕。
安全期在什么時候，如何確定
1，月經(jīng)來之前的七天與來之后的八天內(nèi)是基本安全的，這個前七后八共15天，就是安全期。
2，安全期的計(jì)算：
女性排卵的日子，在女方月經(jīng)來的第一天倒推推14天，第14天的前4天，后5天為危險期.此外的就是安全期。例如，某女的 月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天 ，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期。安全期不完全“安全”，建議在安全期性交也應(yīng)盡量采用避孕藥物或者避孕工具。
3， 安全期懷孕的可能性很小，只能1--5%左右(即不懷孕的機(jī)率是95%——99%)，多數(shù)的的使用避孕藥物的意外懷孕率為10%(即不懷孕的機(jī)率是90%)。
在對生理避孕期認(rèn)識后，女性在避孕的時候，都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過女性想要能夠進(jìn)行很好的避孕，對自身各方面情況也要進(jìn)行很好掌握，尤其是生理期都是要有規(guī)律的進(jìn)行，這樣使得避孕的時候，都能夠順利的進(jìn)行。
