警惕3種情況易誘發(fā)寶寶消化不良
2016-01-27 22:50:33 來源：360常識網
熱度： ℃
導語：寶寶4個月過后，父母就需要給寶寶增加奶類以外的輔助食品，要注意給予寶寶營養(yǎng)平衡的飲食。平衡的飲食就是指寶寶吃進去的食物能滿足他這個年齡和身體發(fā)展的需要。
一、給的食物不太易消化
由于嬰幼兒的消化能力差，父母要針對寶寶的年齡特點，給寶寶吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面，父母要根據寶寶不同的年齡特點，飲食逐漸由流質向半流質(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、面包等)轉變。3個月內的寶寶，其消化液與成人不同，對淀粉的消化比較差，需要特別注意。而對于2歲以下的寶寶，所添加的副食品，一定要爛、細、軟，比如，可將青菜切碎，弄爛，做成菜泥。而對于2-3歲的寶寶(嬰幼兒食品)，因為已經有16-20顆乳牙，食品可以稍微粗一點。同時，像整顆的瓜子、豆子、花生米、果凍這些食品對于寶寶(幼兒食品)都十分危險，可能會被吞到器官里，所以必須小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。
二、給太多新的食物
比如有的寶寶第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結果造成消化不良。因此父母在讓寶寶嘗試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應。一次量不能給太多，要逐漸地增加，讓寶寶有個適應的過程。
三、食品搭配不合理
寶寶4個月過后，父母就需要給寶寶增加奶類以外的輔助食品，要注意給予寶寶營養(yǎng)平衡的飲食。平衡的飲食就是指寶寶吃進去的食物能滿足他這個年齡和身體發(fā)展的需要。寶寶的生長需要各種各樣不同的營養(yǎng)，其中包括蛋白質(蛋白質食品)、脂肪、碳水化合物、維生素(維生素食品)、礦物質和微量元素(微量元素食品)、纖維素(纖維素食品)等營養(yǎng)素。糧食是最基礎的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等等都是身體所必需的。
因此，父母需要細心搭配寶寶的飲食做到多品種，多樣化，避免偏食、挑食、食物過于單調。讓你的寶寶遠離消化不良。
