當前位置:首頁 > 母嬰 > 寶寶飲食 > 正文

一歲半寶寶的營養粥

2016-01-21 01:40:52  來源:360常識網   熱度:
導語:一歲半的寶寶腸胃還是比較嬌嫩的,容易出現胃腸疾病,我們都知道,粥是最養胃的,也是很受孩子的喜愛,但該如何煮出營養又豐盛的粥品呢?

小米南瓜玉米粥

做法:先煮好小米粥。再煮熟一個雞蛋;粥快煮好時,將南瓜洗凈,去皮切小塊;隔水蒸熟后用攪拌機攪成泥,再取一顆蛋黃攪碎;將蛋黃碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌勻即可。

小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高,孩子經常喝小米粥對孩子的成長發育比較好。而雞蛋、南瓜、小米的黃金搭配,實現均衡豐富的營養,滿足人體發育成長所需的營養素。

豬肝泥粥

洗凈的豬肝用刀橫剖,再取出切面處泥狀物,加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內最后均應加入萊泥和豆制品煮熟再吃。

鵪鶉粥

材料:大米30克,凈鵪鶉1只,水適量。

做法:將鵪鶉去皮洗凈,切成大塊,為防止有碎骨,可用經消毒的煲湯袋盛著。米洗凈,用水浸泡約2小時。浸泡過的米連水一起煲滾,加入裝有鵪鶉的袋,滾開后,改用中火煲約45分鐘,然后熄火等5分鐘即可。注意制作時,千萬不要有鵪鶉骨渣。

雞肉末碎菜粥

材料:大米粥1/2碗,雞肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,雞湯、鹽、植物油少許。

做法:在鍋內放入少量植物油,燒熱,把雞肉末放入鍋內煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮開。

魚松菠菜粥

材料:大米25克,魚肉松15克,菠菜10克。鹽適量,清水250毫升。

做法:大米熬成粥,菠菜用開水燙一下,切成碎末,與肉松、鹽一起放入粥內微火熬幾分鐘即成。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 99爱在线精品视频免费观看9| 国产精品久久久久蜜芽| 国产精品午夜无码av体验区| 无码精品A∨在线观看| 香港黄页精品视频在线| 久9热视频这里只精品18| 国产成人精品免费久久久久| 久久棈精品久久久久久噜噜| 亚洲国产精品人人做人人爱| 国产精品国产福利国产秒拍| 久久精品一区二区三区资源网| 香蕉视频在线精品| 四虎国产精品免费久久| 99精品视频在线在线视频观看| 久久无码精品一区二区三区| 国产精品久久久久三级| 亚洲日本久久久午夜精品| 亚洲欧洲精品成人久久曰| 国产成人精品手机在线观看| 麻豆va在线精品免费播放| 国产精品一品二区三区的使用体验| 99国产精品免费视频观看| 亚洲日韩精品射精日| 国产精品 视频一区 二区三区| 国产美女精品人人做人人爽| 成人综合久久精品色婷婷| 91精品国产色综合久久不卡蜜 | 日韩精品免费一级视频| 柠檬福利精品视频导航| 国产精品无码无卡在线观看久| 精品熟女少妇av免费久久| 亚洲精品亚洲人成人网| 精品乱子伦一区二区三区 | 国产福利精品在线观看| 国产精品va无码二区| 精品人人妻人人澡人人爽人人| 日本精品中文字幕| 亚洲一区二区三区在线观看精品中文 | 国产乱子伦精品免费女 | 好吊妞视频这里只有精品| 99ee6热久久免费精品6|