寶寶肺熱咳嗽吃些什么好?
由于秋冬季節(jié)到來天氣就會(huì)比較干燥,身體就很容易受到燥邪侵襲,從而出現(xiàn)肺熱或者是一些肺部的問題,尤其是對于孩子來說,身體的抵抗力本來就比較虛弱,在秋冬季節(jié)的時(shí)候,很容易就出現(xiàn)肺熱咳嗽的情況,所以在這個(gè)時(shí)候一定要滋陰養(yǎng)肺,可以經(jīng)常多吃一些潤燥生津的食物,那么寶寶出現(xiàn)肺熱咳嗽應(yīng)該吃一些什么好呢?
吃什么養(yǎng)肺之雪梨
秋冬季節(jié)正是吃梨的好季節(jié),雪梨清甜香脆,富含有營養(yǎng)價(jià)值,是日常生活中比較常見的水果。雪梨具有潤肺生津,清熱化痰的作用,而且不管是生吃,榨汁還是燉煮都有很好的治療的效果,所以秋冬季節(jié)父母可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶多吃一些雪梨。
吃什么養(yǎng)肺之甘蔗
現(xiàn)在市場上也漸漸的開始出現(xiàn)了甘蔗的身影了,甘蔗雖然吃起來會(huì)比較的麻煩一些,但是對解熱,潤燥有著很好的功效。尤其是中醫(yī)上經(jīng)常是把甘蔗稱作是清涼生津劑。針對一些年紀(jì)比較小寶寶,父母可以將甘蔗榨成汁給寶寶飲用。
石榴,有生津止渴的作用,且味道酸酸甜甜中又帶點(diǎn)甘,是比較多寶寶比較喜歡吃的水果,但是石榴和甘蔗一樣吃起來都會(huì)比較的麻煩。這個(gè)時(shí)候父母就可以將石榴搗成汁或者是煎煮成湯,然后給寶寶飲用,這樣都是可以很好的起到潤肺止咳的作用。
吃什么養(yǎng)肺之柿子
柿子,具有潤肺化痰,清熱生津等多種功效,父母可以給寶寶吃一些。但是柿子不宜多吃,因?yàn)槭磷颖壤娓酗柛垢校远嗔藭?huì)影響到寶寶的食欲。此外,父母還需要注意的是柿子性寒,對體質(zhì)比較弱,容易腹瀉的寶寶來說是不宜食用的。
寶寶出現(xiàn)了肺熱咳嗽的情況之后,可以給孩子吃一些雪梨,雪梨吃起來比較清甜,而且營養(yǎng)成分也比較豐富,而且又是比較常見的一種水果,可以很好的起到清熱化痰的作用,或者也可以直接把雪梨煮好之后,加入一些川貝,這樣可以很好的緩解寶寶肺熱咳嗽的癥狀。



