咽炎是生活中最為常見的一種口腔疾病，他不僅發是成年人的專利有很多兒童也特別容易被咽炎所困擾，往往由于感冒或者天氣寒冷的時候，咽炎的復發率也是極高的一種疾病，但是由于孩子比較小如果長期服用藥物來緩解咽炎對身體造成一定的副作用，但是我們可以通過飲食進行調整，從而減輕咽炎的癥狀，那么兒童咽炎的食療方法有哪些呢？

兒童咽炎的食療方法有哪些

1、麥蓮冰糖飲

麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量，加水適量同煲后代茶飲用。有滋陰益腎、生津止渴之功效。

2、無花果煲冰糖

無花果25克、冰糖適量，加水煲之飲用，每日一次。有益氣生津，潤肺化痰之功效。

3、鴨蛋蔥花湯

用鮮鴨蛋1-2個去殼，青蔥4-5根切碎加水適量同煮，飴糖調味，吃蛋喝湯，每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。

4、百合煲香蕉

百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖適量，加水同煲。每日一次服食，有清熱效果。

5蜂蜜茶葉治咽喉炎法

取適量茶葉用紗布包好，用沸水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱喉1次，緩緩吞下，連用多次，對咽喉疼痛、咽喉炎一般當天即見效。

6、蘿卜治咽炎法

取100克白蘿卜，帶皮切片，加200克水，煮沸20分鐘，取汁加適量白糖或冰糖，一次服完，每日2次，忌食海鮮，連服3日可治咽炎。

7、檸檬治咽喉炎法

檸檬去皮搗爛，泡開水當茶喝，可治咽喉炎。

8、西瓜皮治咽炎法

吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌祝舛尽櫡沃箍鹊裙π?。

9、核桃治咽喉炎

取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

10、糖漬海帶

取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下撈出，加適量白糖腌3日，佐餐。

11、麻油蛋湯

取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

12、橄欖茶

取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。

13、蜂蜜藕汁

取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。

■慢性咽炎的注意事項

1、注意足夠的睡眠

2、注意飲食，忌辛辣刺激的飲食，忌過冷過熱的食物。多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

3、良好的空氣和環境，盡量避免在空氣不流通的環境中長時間停留。

4、盡量少說話。

5、一般情況下平時以中藥清熱解毒為主，急性發作時可用西藥抗生素治療。

6、少數慢性咽炎與消化道疾病有關，如返流性食管炎。

上面就是兒童咽炎的食療方法有哪些的介紹，在出現咽炎的時候，一定要及時的調整飲食，在平時可以多吃一些對嗓子有好處的水果，比如可以多吃些梨，另外平時也可以喝些胖大海泡水，這樣對于預防咽炎和緩解咽炎都有很多好處。