孩子吃燕窩有什么需要注意的
我之前買過(guò)一些燕窩回家，本來(lái)是想煲給全家人喝的，但是老人們比較疼愛(ài)小孩子，所以早早就給孩子吃燕窩，雖然說(shuō)孩子吃燕窩在一定程度上可以增強(qiáng)他們的抵抗力，但是也有需要注意的地方，正如燕窩的量以及燕窩的做法都有一定的講究，那么孩子吃燕窩有什么需要注意的？下面就一起來(lái)看看吧。
吃燕窩對(duì)于女人美容養(yǎng)顏的功效大家都清楚，而燕窩對(duì)兒童也非常有效。不過(guò)兒童吃燕窩要注意很多細(xì)節(jié)。要選擇優(yōu)質(zhì)燕窩，燕窩的功效才會(huì)更好。
兒童吃燕窩的話，一般用量比較少，大概是2-3克。要注意的一點(diǎn)是，寶寶要在四個(gè)月大以后才能進(jìn)食燕窩。兒童吃燕窩的時(shí)候有講究，一般是先喂一小口，停頓一會(huì)，看下兒童有沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)，如果沒(méi)有的話，兒童可以繼續(xù)進(jìn)食。
每個(gè)人對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)吸收的能力情況是不一樣的，但身體所需要吸收的營(yíng)養(yǎng)則是有定量的。建議成人進(jìn)食干燕窩每次3—5克，兒童每次2—3克每天或隔天一次，連續(xù)食用三個(gè)月效果明顯，長(zhǎng)期食用燕窩的功效更佳。在睡前、餐前食用更宜人體吸收。
孩子吃燕窩的注意事項(xiàng)
1) 新生兒滿4個(gè)月以后才能開(kāi)始食用燕窩;
2) 剛開(kāi)始進(jìn)食，不宜進(jìn)補(bǔ)太多的量，否則容易造成依賴性，建議逐量增加;
3) 每次進(jìn)食比例要適當(dāng)，短時(shí)間內(nèi)不宜頻繁調(diào)整進(jìn)食比例;
4) 注意膳食結(jié)構(gòu)調(diào)配，燕窩可給兒童補(bǔ)充鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素;
5) 兒童有感冒、發(fā)燒的時(shí)候，建議不要吃，兒童用藥期間也不能吃;
6) 燕窩浸泡后一定要挑毛和去除雜質(zhì)，不然兒童服用容易引起咳嗽，消化不良 等癥狀;
7) 買回的燕窩需要妥善保管，如果發(fā)現(xiàn)發(fā)霉，不宜給兒童食用;
8) 燕窩需充分浸泡，去除亞硝酸鹽成分;
9) 燕窩需要純正天然無(wú)添加，建議選購(gòu)正規(guī)品牌;
10) 建議采用隔水燉燕窩的方法，兒童容易吸收。
看到這里，你是不是對(duì)于孩子吃燕窩有什么需要注意的這個(gè)問(wèn)題上有了一定的了解，其實(shí)孩子的體質(zhì)跟大人的不太一樣，所以在吃燕窩的量上也有些小的不同，此外，挑選好的燕窩也是很重要的，希望每位爸爸媽媽都應(yīng)該要時(shí)刻注意。
