寶寶第一次添加輔食蛋黃可以嗎
寶寶的飲食總是受到人們的格外關(guān)注，由于寶寶的身體尚未發(fā)育完全，抵抗力和大人有著天壤之別，所以在寶寶的食物要很精細(xì)，否則會(huì)造成寶寶消化不良，很多家長(zhǎng)在第一次添加輔食就添加了蛋黃，這種做法可取嗎？下面我們一起來(lái)看看專家的說(shuō)法吧。
一：寶寶第一次添加輔食不應(yīng)該有蛋黃
過去蛋黃多作為首選的輔食推薦，但蛋黃中鐵很難吸收，吸收率僅3%，遠(yuǎn)低于瘦肉和動(dòng)物肝臟（鐵吸收率20%），而且蛋黃是最容易導(dǎo)致寶寶食物過敏的食材之一。因此，6個(gè)月開始添加輔食不應(yīng)包括蛋黃，蛋黃應(yīng)在7-9個(gè)月開始添加，每日自1/4個(gè)逐漸增加至1個(gè)。
二：寶寶第一次添加輔食的最佳時(shí)間為六個(gè)月
除月齡外，寶寶體重達(dá)到出生時(shí)2倍，24小時(shí)奶量達(dá)到800-1000毫升，也可以作為添加輔食的參考。考慮到寶寶發(fā)育的具體情況，少數(shù)寶寶添加輔食時(shí)間略有提前也是允許的，但是有些家庭從3個(gè)月開始就給寶寶吃果汁、米湯等，更有甚者，在寶寶出生后不久喂黃連水、黃芩水等，這都非常錯(cuò)誤。果汁、米湯、水等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)不及母乳，過早添加會(huì)降低寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入；黃連、黃芩等藥物還可能有副作用。
好了，看到這兒，相信你已經(jīng)知道了，寶寶第一次添加輔食不應(yīng)該有蛋黃，寶寶的腸道還比較脆弱，過早食用蛋黃可能會(huì)造成消化不良以及上火等癥狀，在寶寶六個(gè)月前，輔食的首選應(yīng)該是米粉，另外，輔食也不應(yīng)該一味追求軟和糊，這對(duì)寶寶的發(fā)育不是很好。
