香蕉對寶寶有什么好處呢？
2017-02-25 14:12:01 來源：360常識網
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導語：香蕉是熱帶的產物，里面含有很多的鉀元素，還有很多的葉酸，能夠讓排便變得更加的通暢。香蕉的口味也不錯，所以一直很受大家的喜愛。很多寶
香蕉是熱帶的產物，里面含有很多的鉀元素，還有很多的葉酸，能夠讓排便變得更加的通暢。香蕉的口味也不錯，所以一直很受大家的喜愛。很多寶寶也是很喜歡吃的，看到香蕉就會愛不釋手的寶寶也有很多的。那么，香蕉對寶寶好不好呢？又有什么好處呢？現在，小編就來給大家講一下。
香蕉的營養價值
香蕉，芭蕉科，熱帶地區廣泛栽培食用。香蕉味香、富于營養，終年可收獲，在溫帶地區也很受重視。
香蕉屬高熱量水果，含有大量糖類物質及其他營養成分，可充饑、補充營養及能量，在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。
香蕉果肉營養價值頗高，其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食欲、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。
1、香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥；
2、香蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜；
3、香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的升高；
4、香蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；
5、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。
香蕉的假莖、吸芽、花蕾都含有大量的營養物質，是很好的青飼料，可用于喂豬。假莖與葉富含纖維素，可制作繩、編織物和造紙；假莖的汁液可提制出一種食品防腐劑和染料的固定劑，假莖的灰分含堿量很高，可用于制堿水。假莖、葉的鉀含量較高，切碎后回田有增加土壤有機質和疏松土壤的作用，同時還增加了土壤的鉀。
香蕉很好，但是寶寶畢竟比較嬌嫩，所以需要特別的注意，如果寶寶不到三歲的話，不要讓寶寶直接生吃，這樣會滑腸子的，對寶寶很不好，最好是給寶寶帶皮蒸熟了之后吃。蒸的話要十幾分鐘，吃中間的，兩邊的就不要吃了，東西再好，也不要給寶寶天天吃哦。
