一歲寶寶輔食制作方法有哪些
一歲的寶寶，消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，對于食物的要求相當(dāng)?shù)母?。因此，在孩子處于這個(gè)時(shí)期的時(shí)候，家長對于孩子的飲食還是很關(guān)注的，畢竟不希望自己的孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，想了解一些輔食制作方法。那么，一歲寶寶輔食制作方法有哪些？下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
蛋粥
大米粥1碗，熟雞蛋多半個(gè)，切成末，瘦肉末半兩(事先用油煸好)，將大米粥放人鍋內(nèi)，放人蛋末，肉末，調(diào)好味即可。
魚泥
收拾干凈的魚切成2厘米大小的塊，魚湯、淀粉。把魚洗凈放熱水中加少量鹽煮，除去骨刺和皮后放入碗中研碎后再放入鍋內(nèi)加魚湯煮；把淀粉用水調(diào)勻后倒入鍋內(nèi)，煮至糊狀?；?/p>
肉糜粥
將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機(jī)內(nèi)絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內(nèi)，再加食鹽即可食用。
魚粥
洗凈去內(nèi)臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等)，整條蒸熟去骨，將魚肉研碎拌入粥中，加適量食鹽、蔥、少許酒，即成魚粥。
蛋花粥
將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中，邊攪邊燒，煮沸加鹽和熟油。
豬肝泥粥
洗凈的豬肝用刀橫剖，再取出切面處泥狀物，加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內(nèi)最后均應(yīng)加入萊泥和豆制品煮熟再吃。
香蕉薯糊
香蕉1/2只，雞蛋1只，馬鈴薯1/4個(gè)，牛奶適量。
做法∶馬鈴薯去皮切粒，隔水蒸20分鐘，壓成茸。 把雞蛋煮熟，去殼，取出1/4只蛋黃，壓成茸。 香蕉去皮，壓成茸。 把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻，再下牛奶拌勻即可。 也可選用木瓜或啤梨來代替馬鈴薯，做出不同的口味。
上面就是對一歲寶寶輔食制作方法有哪些的介紹，希望對家長的認(rèn)識(shí)有幫助。一歲寶寶輔食制作有很多，這些都是比較簡單的食物，不僅孩子非常喜歡吃，富含各種營養(yǎng)物質(zhì)，確保孩子不會(huì)因?yàn)闋I養(yǎng)缺失，給身體的成長造成影響，家長可以多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
