寶寶感冒食譜大全
2017-02-25 12:18:50 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：剛開始當(dāng)自己孩子父母的人來說，照顧自己的寶寶就顯得是非常的手忙腳亂的，根本就不懂自己的寶寶在平時(shí)的飲食當(dāng)中需要吃一些什么樣的食物，
剛開始當(dāng)自己孩子父母的人來說，照顧自己的寶寶就顯得是非常的手忙腳亂的，根本就不懂自己的寶寶在平時(shí)的飲食當(dāng)中需要吃一些什么樣的食物，尤其是在自己的寶寶感冒以后，那么下面我們就一起來了解一些寶寶感冒食譜大全。
主要食譜：
1.米粉
原料：1匙米粉，溫水
做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時(shí)針方向調(diào)成糊狀。
2.米湯
原料：硒米
做法：將鍋內(nèi)水燒開后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、硒、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。
3.蛋黃粉
原料：雞蛋一個(gè)
做法：去除新鮮雞蛋一個(gè)，將雞蛋洗凈，把雞蛋放入冷水中，水開后中火煮5-7分鐘，剝雞蛋殼，取出雞蛋黃，研磨成粉。然后用水沖泡調(diào)成糊狀哺喂。也可以直接買市售速溶嬰兒蛋黃粉沖泡，營養(yǎng)價(jià)值更好。
4.蛋黃泥
原料：雞蛋1個(gè)
做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調(diào)勻即可。最初要從1/8個(gè)蛋黃開始，根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：補(bǔ)充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時(shí)維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機(jī)體吸收和利用。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了寶寶感冒食譜大全，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較詳細(xì)的了解了，那么在平時(shí)的飲食方面就要學(xué)會(huì)做一些調(diào)整，因?yàn)閷殞毜南δ苓€沒有完善，所以飲食方面要尤其的注意。
