促進嬰兒大腦發(fā)育的八種營養(yǎng)素有哪些？
對寶寶的成長，是很多家長都關注的，尤其是在飲食上，很多家長都是給寶寶吃最好的，但是這些是不夠的，想要寶寶成長的更快更健康，就要合理的給寶寶搭配膳食，這樣利于寶寶身體營養(yǎng)吸收，對寶寶成長有著很大幫助，那能夠促進嬰兒大腦發(fā)育的八種營養(yǎng)素有哪些呢？
對能夠促進嬰兒大腦發(fā)育的八種營養(yǎng)素有哪些，很多家長都不是很了解，而且在給寶寶們選擇的時候，也都不是知道該如何進行，下面就詳細的介紹下，使得家長對此也都是有著很好的認識。
促進嬰兒大腦發(fā)育的八種營養(yǎng)素：
1、脂肪。脂肪是構(gòu)成腦組織的極其重要的營養(yǎng)物質(zhì)，在大腦活動中起著重要的不可代替的作用。
2、蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是腦從事復雜智力活動的基本物質(zhì)。
3、維生素A。維生素A可以促進腦的發(fā)育，缺少維生素A可使智力低下。
4、鈣。充足的鈣質(zhì)可使大腦持續(xù)工作。
5、糖。糖是大腦活動能量的來源，具有刺激大腦的活動能力的作用。
6、維生素B族。維生素B族物質(zhì)可預防精神障礙。
7、維生素E。維生素E具有保護細胞膜的作用，還能防止不飽和脂肪酸的過氧化。
8、維生素C。充足的維生素C可使腦功能敏銳。
嬰兒大腦發(fā)育情況：
腦的大多數(shù)回路都是在人生的頭幾年建立起來的。寶寶剛出生時的大腦只有最終成人大小的1/4，但到了2歲，就已經(jīng)長到成人大小的3/4了！等到了5歲，孩子的大腦就會和成人大腦的大小及容量非常接近了。當然，這并不意味著你的孩子到上幼兒園的時候，就能知道所有大人都知道的事情，因為人生體驗也很重要。
大腦的這種發(fā)育意味著與學習、記憶、動作控制和其他各項大腦功能相關的腦部結(jié)構(gòu)到孩子5歲時就已經(jīng)建立起來了。這些彼此之間傳遞信息的結(jié)構(gòu)和神經(jīng)通路會在孩子的一生中都被不斷地使用。這些連接，叫做突觸，是一個人所擁有的所有動作、思想、記憶和感覺的基礎。
通過以上的介紹，能夠促進嬰兒大腦發(fā)育的八種營養(yǎng)素有哪些，也都是有著很好的認識，因此在寶寶成長的過程中，家長也都是要給寶寶進行合理的不錯，那對寶寶大腦發(fā)育的情況，以上也都是有著詳細介紹，家長也都是要關注的。
