在這個(gè)草長(zhǎng)鶯飛楊柳拂堤的春天，不少成都人都喜歡沐浴著明媚和煦的陽(yáng)光外出郊游，接下來(lái)清明小長(zhǎng)假也將讓更多的市民涌動(dòng)出城，祭奠先輩的同時(shí)順帶踏青賞花。可是春天不僅是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，許多被人們乎視了一冬的小毛病也開始蠢蠢欲動(dòng)。成都市第三人民醫(yī)院皮膚美容科專家向雪岑、成都中醫(yī)名醫(yī)館名老中醫(yī)刁本恕提醒市民，醉心賞景可別傷身。

踏青之肌膚篇

新津梨花燦爛，王小姐約上朋友開車前去賞花。可回來(lái)后不久，就發(fā)現(xiàn)臉上的皮膚發(fā)紅、發(fā)癢，甚至還有些發(fā)燙、長(zhǎng)紅斑。

專家分析：

成都市第三人民醫(yī)院皮膚美容科專家向雪岑說(shuō)，今春接待皮膚過敏患者較往年有所增加，幾乎美容就診者三分之二者為皮膚過敏者。由于春回大地，皮膚的舒張與收縮功能尚未恢復(fù)，讓肌膚難以適應(yīng)冷暖空氣的頻繁的交流。春季陽(yáng)光中的紫外線強(qiáng)度增加，紫外線可穿透皮膚，使原有的色素斑加重或新的色素斑形成。

此外，春暖花開花粉飛揚(yáng)，蚊蠅滋生、昆蟲叮咬等都是引起敏感機(jī)體發(fā)生過敏的誘發(fā)因素。長(zhǎng)期使用某些含激素、重金屬、化學(xué)剝脫劑的化妝品、藥品，造成皮膚結(jié)構(gòu)發(fā)生病理改變發(fā)生皮膚變薄、毛囊萎縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張等問題，也容易引起皮膚過敏。

專家建議：

防曬必不可少———涂抹防曬隔離霜，以減少紫外線對(duì)皮膚的傷害并盡可能兩小時(shí)重復(fù)涂擦一次防曬霜；此外，還應(yīng)在戶外行走時(shí)戴遮陽(yáng)帽、撐遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)鏡。

遠(yuǎn)離過敏原———陽(yáng)光、花粉、昆蟲、合理選用化妝品，是春游踏青防過敏最重要的一環(huán)。上午10點(diǎn)~下午3點(diǎn)最好不要直接在陽(yáng)光下暴曬。

歸來(lái)護(hù)膚———清潔皮膚是必要的程序，讓皮膚能充分吸收水分和營(yíng)養(yǎng)。 踏青之防風(fēng)篇

胡先生趁著周末邀請(qǐng)了父母和家中其他長(zhǎng)輩一起到農(nóng)家樂玩玩，一大家子人坐在院子里曬著太陽(yáng)打麻將。可到了傍晚，胡先生母親突然覺得頭暈，臉部肌肉也不受控制開始抽搐、流涎，嚇得一家人急急將她送往醫(yī)院。

專家分析：

“上周春分已經(jīng)過了，從這段時(shí)間到清明，氣候變化都很大。”成都名醫(yī)館名老中醫(yī)刁本恕老師稱，春天之氣為“風(fēng)”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里“風(fēng)者，百病之長(zhǎng)也”，被風(fēng)邪入侵后最常見的表現(xiàn)是口眼歪斜，即“外風(fēng)”引起的面癱。

經(jīng)常有些病人是踏青曬太陽(yáng)惹回一身病，特別是有心腦血管疾病的老人，曬久了再吹風(fēng)，就可能引起頭痛、血壓上升，出現(xiàn)眩暈，而一旦血壓上升形成小血栓，輕則引起口眼喁下即“面癱”，重則可能重臟腹引起偏癱。小孩也不益在太陽(yáng)下暴曬，會(huì)出現(xiàn)小兒風(fēng)疹、溫疹等皮炎，若是吹風(fēng)受涼也會(huì)引起小兒抽動(dòng)、驚風(fēng)高熱及呼吸道疾病。另外，皮膚嬌嫩的女性還可能曬出黃褐斑、痤瘡。

專家建議：

現(xiàn)在早晚溫差大，出門多帶件衣服，冷可加熱可脫；暴露在太陽(yáng)底下的時(shí)間不要太長(zhǎng)，尤其是老人、小孩，不要暴曬。老年人打牌不要太久，要經(jīng)常站起走動(dòng)一下；飲食就清淡，多補(bǔ)充水，可以多喝點(diǎn)蘿卜水、冬瓜水、水果水等。“蘿卜、冬瓜皮熬水最好，它們還可以抗過敏。”