說起上班，估計一提起來許多人都會頭痛，尤其是領導讓加班，任誰心里都會有無數匹草泥馬呼嘯而過了。然而，最煎熬最悲催，還屬上夜班。

“日出而作，日落而棲”是自古以來人們一直遵循的作息規律，但是古代也需要有上夜班的人，比如更夫、守城衙役、府邸門童等，此外還有一類人是肯定上夜班的，就是和尚，從“月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠，姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船?！钡脑娋渲胁浑y看出，寺院里的鐘在半夜還響，肯定是值夜班的和尚敲的。

當然，值夜班對人體健康也有很大的影響。清代阮葵生的《茶余客話》卷一有載：“聞近日中翰以夜班為苦，互相推避”。這種晨昏顛倒的生活久了，人的正常晝夜節律的生物鐘被打亂，肯定會帶來一些生理障礙，如眼睛發澀、失眠、頭昏腦脹、乏力、食欲不振、腹脹、便秘等，此等身體上的不適反應是非常強烈的。

那么，在古代，雖然知道夜班危害大，但是眾大臣依然也要輪流值夜班。中書、尚書、門下三省的首長都要輪流值夜班，各省有一本“直令”(值夜班記錄本)，由直令史當日交給值夜班的人，次日收回。唐朝時期，當時宰相姚崇年事已高，不愿值夜班，直令史于是跳過姚崇，將夜班記錄本往下傳，引起其它大臣的不滿，直令史非常為難。姚崇于是在值班簿上批寫道：“告直令史，遣去又來，必欲取人，有同司命。老人年事，終不擬當。”姚崇認為我年紀大了，還讓我上夜班，這樣做是不是太不合情理了？其它大臣看了姚崇的批語，都不好說什么了。

當然，值夜班也不一定只有壞處，在清朝時期，有人卻因為值夜班而撿了大便宜。話說乾隆年間，一天深夜里，乾隆突然決定要對準噶爾用兵。而當時已經深夜，于是乾隆急召秘書攥寫發兵文書。而此時值夜班的只有一個叫做巴延三，這個巴延三是一個徹頭徹尾的庸人，什么都不會，當時是被頂頭上司強行安排值夜班的，沒想到卻碰上了皇帝會在半夜辦公。于是驚慌失措的巴延三跪在乾隆的臥室門外，隔窗聽傳旨意。

但是不妙的是，由于巴延三平日里根本沒見過皇帝，現在一下子站到了皇上面前，又驚又喜，大汗淋漓，乾隆把旨意授完，他竟然一個字也沒有聽進?；氐杰姍C處寫不出一個字，又急得滿頭大汗。幸虧當時跟過去一個小太監，此人文才比巴延三高，他憑記憶幫巴延三把皇上的旨意寫了下來，當兩人誠惶誠恐把文書交給皇上時，以為會被苛責，誰料想皇上大夸文書寫得好。而且記住了巴延三的名字，后來在皇上的“關心”下，這個在軍機處普通得不能再普通的秘書巴延三一直當到了兩廣總督的高位。上夜班能帶來高官厚祿，巴延三可謂千古第一人了。