意大利長(zhǎng)壽小鎮(zhèn)的長(zhǎng)壽秘訣竟是因?yàn)檫@個(gè)!
據(jù)報(bào)道，意大利一個(gè)名為阿西亞羅利的小鎮(zhèn)有700位居民，其中有81位居民年齡超過(guò)100歲，占比超過(guò)1/10，成為名副其實(shí)的“長(zhǎng)壽小鎮(zhèn)”。科學(xué)家們最近在小鎮(zhèn)住了6個(gè)月，調(diào)查小鎮(zhèn)居民長(zhǎng)壽的秘密。
圖為小鎮(zhèn)居民安東尼奧-瓦薩隆和妻子阿米娜，安東尼奧已經(jīng)100歲了，阿米娜93歲。安東尼奧說(shuō)，自己的長(zhǎng)壽得益于地中海式的飲食習(xí)慣，橄欖油、蔬菜、魚肉和其他新鮮肉類是他們主要的食物。
“我們只吃新鮮的食物。”安東尼奧說(shuō)。妻子阿米娜說(shuō)：“我們吃很多魚肉，還有我們自己種的新鮮蔬菜。我們自己喂養(yǎng)雞，喂兔子，只吃自己生產(chǎn)的東西。”調(diào)查團(tuán)隊(duì)稱當(dāng)?shù)乩先巳绱碎L(zhǎng)壽有很多原因，他們的發(fā)現(xiàn)主要有3點(diǎn)。首先，當(dāng)?shù)厝嗣刻焓秤么罅康拿缘悖疫€自己種植。或許這對(duì)他們的長(zhǎng)壽有幫助。“我們知道迷迭香可以提高大腦功能。”
除此之外，當(dāng)?shù)厝诉€非常喜歡運(yùn)動(dòng)，生活方式很積極。不管是釣魚，散步還是修建花園，每個(gè)人每天都會(huì)做一些事情。專家還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)?shù)乩夏耆说男陨罘浅：椭C。“這可能也是長(zhǎng)壽的原因之一，性生活可以給生活帶來(lái)更多的新鮮感和樂(lè)趣。
阿西亞羅利是奇蘭托海岸的一部分。當(dāng)?shù)負(fù)碛忻利惖淖匀伙L(fēng)光，沒(méi)有工業(yè)，目前已經(jīng)成為國(guó)家公園保護(hù)地。
