意大利長壽小鎮的長壽秘訣竟是因為這個!
2017-05-16 16:04:12 來源：360常識網
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導語：據報道，意大利一個名為阿西亞羅利的小鎮有700位居民，其中有81位居民年齡超過100歲，占比超過1 10，成為名副其實的“長壽小鎮”。科學家們
據報道，意大利一個名為阿西亞羅利的小鎮有700位居民，其中有81位居民年齡超過100歲，占比超過1/10，成為名副其實的“長壽小鎮”。科學家們最近在小鎮住了6個月，調查小鎮居民長壽的秘密。
圖為小鎮居民安東尼奧-瓦薩隆和妻子阿米娜，安東尼奧已經100歲了，阿米娜93歲。安東尼奧說，自己的長壽得益于地中海式的飲食習慣，橄欖油、蔬菜、魚肉和其他新鮮肉類是他們主要的食物。
“我們只吃新鮮的食物。”安東尼奧說。妻子阿米娜說：“我們吃很多魚肉，還有我們自己種的新鮮蔬菜。我們自己喂養雞，喂兔子，只吃自己生產的東西。”調查團隊稱當地老人如此長壽有很多原因，他們的發現主要有3點。首先，當地人每天食用大量的迷迭香，而且還自己種植。或許這對他們的長壽有幫助。“我們知道迷迭香可以提高大腦功能。”
除此之外，當地人還非常喜歡運動，生活方式很積極。不管是釣魚，散步還是修建花園，每個人每天都會做一些事情。專家還發現，當地老年人的性生活非常和諧。“這可能也是長壽的原因之一，性生活可以給生活帶來更多的新鮮感和樂趣。
阿西亞羅利是奇蘭托海岸的一部分。當地擁有美麗的自然風光，沒有工業，目前已經成為國家公園保護地。
