隨著社會(huì)生產(chǎn)力的發(fā)展，足球制作技術(shù)也有所改進(jìn)。唐代時(shí)，球體明顯輕了，可以踢高。球門(mén)就設(shè)在兩根三丈高的竹竿上，稱(chēng)為“絡(luò)網(wǎng)為門(mén)以度球”。在踢球方法上，漢代是直接對(duì)抗分隊(duì)比賽，“僻脫承便，蓋象兵戍”，雙方隊(duì)員身體接觸就像打仗一樣。唐代的分隊(duì)比賽，已不是直接對(duì)抗，而是中間隔著球門(mén)，雙方各在一側(cè)，以射門(mén)“數(shù)多者勝”。

不僅皇宮中有這樣的活動(dòng)，民間也有。詩(shī)人王維《寒食城東即事》詩(shī)中說(shuō)，“蹴鞠屢過(guò)飛鳥(niǎo)上，秋千競(jìng)出垂楊里”，可見(jiàn)球踢得有多高。杜甫《清明》詩(shī)中也說(shuō)，“十年蹴鞠將雛遠(yuǎn)，萬(wàn)里秋千習(xí)俗同”，可見(jiàn)當(dāng)時(shí)踢球習(xí)俗的普遍。

唐宋皇帝“球迷”多宋太祖擅長(zhǎng)“花式足球”

唐朝時(shí)，唐太宗、唐玄宗都愛(ài)看“蹴鞠”，“蹴鞠”迅速流行，宮中大小官吏也愛(ài)上了“蹴鞠”。當(dāng)時(shí)，蹴鞠的形式有很大改變，技術(shù)也有很大提高，更接近于現(xiàn)代足球。所用的球用動(dòng)物膀胱充氣做成，然后用8塊皮縫起來(lái)，彈性非常好。

宋太祖趙匡胤是個(gè)瘋狂“球迷”，這從現(xiàn)存的《宋太祖蹴鞠圖》中便可以看出。

《宋太祖蹴鞠圖》寬28.6厘米，長(zhǎng)56.3厘米，原作者為北宋的著名畫(huà)家蘇漢臣，現(xiàn)藏北京故宮博物院的則是元代錢(qián)選的臨摹品。畫(huà)面設(shè)色淡雅，用線(xiàn)古拙，踢球的是宋太祖趙匡胤與其弟宋太宗，觀看的是大臣趙普、楚昭輔、黨進(jìn)、石守信等4位宋朝開(kāi)國(guó)功勛。

趙匡胤踢球在當(dāng)時(shí)是赫赫有名的，他尤其擅長(zhǎng)“白打”，也就是現(xiàn)在人們口中的“花式足球”，即踢球時(shí)，用頭、肩、背、腹、膝、足等部位接觸球，靈活變化，隨心所欲，可使“球終日不墜”。

除了球技，宋代的蹴鞠制作工藝比唐代也有新的提高，已經(jīng)形成制作的標(biāo)準(zhǔn)工藝，如球的表面從8片發(fā)展為12片，原料是“熟硝黃革，實(shí)料輕裁”，工藝是“密砌縫成，不露線(xiàn)角”。蹴鞠做成后，重量還是“正重十二兩”，規(guī)格要“碎湊十分圓”等。

工藝的進(jìn)步，為宋朝的蹴鞠熱開(kāi)啟了中國(guó)古代足球發(fā)展的第二個(gè)高潮時(shí)期。

南宋《武林舊事》曾列出“筑球三十二人”競(jìng)賽時(shí)兩隊(duì)的名單與位置——“左軍一十六人：球頭張俊、蹺球王憐、正挾朱選、頭挾施澤、左竿網(wǎng)丁詮、右竿網(wǎng)張林、散立胡椿等;右軍一十六人：球頭李正、蹺球朱珍、正挾朱選、副挾張寧、左竿網(wǎng)徐賓、右竿網(wǎng)王用、散立陳俊等”——這恐怕是歷史上第一份足球首發(fā)名單了。

到了清代，在史籍上有關(guān)足球活動(dòng)的記載就寥寥無(wú)幾了。

女子也愛(ài)蹴鞠唐代有女子足球隊(duì)

由于球體輕了，又無(wú)激烈的奔跑和爭(zhēng)奪，唐代開(kāi)始有了女子足球。女子足球的踢法是不用球門(mén)的，以蹴鞠踢高、踢出花樣為能事。唐代詩(shī)人王建有一首《宮詞》說(shuō)，在寒食節(jié)這一天，宜春院的伎女以踢球?yàn)闃?lè)。唐代不僅有了女子足球，而且有的女子踢球技術(shù)還很高超。

元代以后，蹴鞠活動(dòng)已經(jīng)成為一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)，很多女士也愛(ài)上了蹴鞠。

明畫(huà)家杜堇繪有《仕女蹴鞠圖》，描繪了仕女們?cè)诨▓@中玩蹴鞠的情景。與現(xiàn)代女子足球崇尚力量與速度不同，女子蹴鞠因?yàn)橐员硌轂橹鳎瑢?duì)從事蹴鞠女子的容貌、身段、技藝也有較高的要求，因此，女子蹴鞠在古代又稱(chēng)為“美人蹴鞠”，它體現(xiàn)的是女子在蹴鞠時(shí)的一種特有的陰柔之美。

明錢(qián)福有《蹴鞠》詩(shī)，“蹴鞠當(dāng)場(chǎng)二月天，仙風(fēng)吹下兩嬋娟。汗沾粉面花含露，塵撲蛾眉柳帶煙。翠袖低垂籠玉筍，紅裙斜曳露金蓮。幾回蹴罷嬌無(wú)力，恨煞長(zhǎng)安美少年。”可見(jiàn)當(dāng)時(shí)的綺麗風(fēng)情了。

遺憾的是，五代以后，由于纏足惡俗的出現(xiàn)，直接剝奪了女性踢球的權(quán)利，“女足”漸漸走向落沒(méi)。