在生活中總是有人應酬需要喝酒，而喝酒不小心喝多了就容易醉，一般酒醉了第二天頭痛怎么辦呢？這種宿醉是需要通過吃藥或多喝水來緩解的，喝多了第二天真的賊難受，建議大家平時喝酒時適量，不要喝太多，對身體也不好。

全文目錄

1、酒醉了第二天頭痛怎么辦

2、酒醉后多少個小時能清醒

3、酒后喝水能稀釋酒精濃度嗎

酒醉了第二天頭痛怎么辦

酒醉后第二天頭痛，是由于酒精以及它的代謝產物醛類擴張腦血管而導致的，因此想要達到緩解效果，主要有兩種方式。

1、可以通過多喝熱水、西紅柿汁、蘋果汁、檸檬汁等飲品來促進酒精排出，而酒精物質在代謝后就可以使頭疼得到緩解了。

2、其次也可以通過按摩頭部太陽穴、百會穴等穴位，來減輕大腦血液循環的壓力，使頭疼癥狀得到緩解。

酒醉后多少個小時能清醒

因人而異。

首先，由于每個人的體質不同，對酒精的代謝能力也會有所區別，其次，不同的飲酒量也會對結果產生影響，因此酒醉后多久少個小時能清醒，是完全因人而異的。

但在一般情況下，酒醉后在睡一覺后就會清醒過來，只不過有的人可能只睡2-3個小時左右就清醒了，有的人可能需要睡5-6個小時，甚至更長時間才會清醒。

酒后喝水能稀釋酒精濃度嗎

可以。

人體攝入水分后，可以促進機體的新陳代謝，使酒精排出的速度加快，所以酒后喝水是可以幫助稀釋酒精濃度的。

但需注意的是，人體對酒精吸收的速度大大高于水分，因此短時間大量喝水，并不能達到解酒的效果，因此在酒后建議多喝些具有解酒和利尿作用的蜂蜜水、淡茶、蘋果汁、梨汁、番茄汁等飲品，對酒精的稀釋能力更好。

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