筋膜槍是生活中很常見(jiàn)的一種健身器材，對(duì)于愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，可以用筋膜槍來(lái)拉伸，給肌肉按摩。那么，筋膜槍來(lái)例假可以用嗎？不知道答案的朋友們一起來(lái)看看360常識(shí)網(wǎng)提供的介紹吧！

全文目錄

1、筋膜槍來(lái)例假可以用嗎 

2、筋膜槍會(huì)不會(huì)把脂肪打散

3、筋膜槍真的能減肥嗎

筋膜槍來(lái)例假可以用嗎

可以用。

筋膜槍在例假期間可不可以用并沒(méi)有相關(guān)規(guī)定，但筋膜槍是一種對(duì)肌肉起到放松作用的工具，并不屬于醫(yī)療器械，不具備疾病預(yù)防和治療功能，將筋膜槍在經(jīng)期使用，也只能緩解肌肉不適，并不會(huì)產(chǎn)生其他作用，因此筋膜槍在來(lái)例假的時(shí)候，也可以使用。

筋膜槍會(huì)不會(huì)把脂肪打散

不會(huì)。

筋膜槍也稱(chēng)為深層筋膜沖擊儀，是一種利用高速電機(jī)來(lái)帶動(dòng)槍頭，從而產(chǎn)生高頻的震動(dòng)作用到肌肉深層的儀器，最然說(shuō)通過(guò)共震能使人體主治產(chǎn)生相對(duì)位移，但人體的脂肪本來(lái)就處于能游離的狀態(tài)，在受到壓力后就會(huì)自行散開(kāi)，但隨著壓力退卻又會(huì)恢復(fù)，因此筋膜槍并不能把脂肪打散。

筋膜槍真的能減肥嗎

對(duì)減肥作用不大。

筋膜槍主要是一種軟組織康復(fù)工具，主要是用在運(yùn)動(dòng)前后幫助人體放松肌肉的，避免肌肉過(guò)度緊張，從而出現(xiàn)疲勞以及受損等情況。

筋膜槍使用過(guò)程中通常會(huì)產(chǎn)生震動(dòng)，可以起到一定按摩作用，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)于產(chǎn)生的疲勞感或者酸脹癥狀能夠減輕，但是對(duì)于脂肪的分解通常沒(méi)有作用，所以筋膜槍減肥作用不大。

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