懷孕是一件幸福的事情，同時(shí)對(duì)于女性來說懷孕也是一件非常辛苦的事情，先不說別的，就說懷孕期間的這個(gè)出汗問題吧，很多女性都反應(yīng)說在懷孕期間老是出汗，比正常的時(shí)候多出好多，那么孕婦為什么會(huì)出這么多汗呢，這種情況是不是正常呢？在懷孕期間出汗多又改怎么辦呢？

首先，孕婦出汗多是正常的生理現(xiàn)象，這是由于孕婦在懷孕期間雌激素增加，血中皮質(zhì)醇結(jié)合球蛋白濃度增加，導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)功能處于亢進(jìn)狀態(tài)，加之孕期基礎(chǔ)代謝率增高，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能隨之發(fā)生變化，引起血管舒縮功能不穩(wěn)定，皮膚血流量增加，于是出汗增多。出汗時(shí)，人體內(nèi)的氯化鈉、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物隨汗液排出體外。因此，可以說，孕期多汗是一種保護(hù)性的生理反應(yīng)，有益于孕婦的身體健康。

其次，也可以考慮是缺鈣的因素，因?yàn)閼言?，胎兒發(fā)育的需求，孕婦比平時(shí)需要的鈣元素要多，如果身體缺鈣的話也會(huì)出現(xiàn)老是出汗的現(xiàn)象，所以，在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，在飲食的也可以多吃一些含鈣高的食物，以保證身體對(duì)鈣的需求。

其次，每個(gè)人和每個(gè)人的體質(zhì)不同，這和孕婦自身的體質(zhì)也是有關(guān)系的，有的孕婦體質(zhì)比較虛弱，這是是出汗多原因之一。另外，由于懷孕，身體自然會(huì)比平時(shí)胖，我們都知道人胖了也是比較愛出汗的。

以上這些就是小編為大家分享的孕婦為什么老是出汗的原因，其實(shí)，孕婦出汗多大多數(shù)時(shí)候是正常的現(xiàn)象，所以不必太過擔(dān)心，如果還是不放心的話，可以去醫(yī)院做一個(gè)檢查，看看手否缺鈣，平時(shí)注意多喝水，多吃又營養(yǎng)的食物，做到營養(yǎng)藥均衡就可以了。